Combatting Acne: Prevention, Treatments, and Dietary Advice

Hola a tod@s, quiero preguntar si sabéis de algo para quitar el acné.

Me salen granos del tamaño de Oklahoma y rojos como la bandera de Japón, infectados.

De esos que duelen cuando te tocas… Sobre todo en hombros y espalda.

Mi novia que estudió esteticién me a comentado que puede ser por el exceso de comida que hago. Pero le digo que no como mierdas ni nada y aún así me salen. Dice que tendría que ir más veces al baño a evacuar y yo le digo que voy de 2 a 3 veces al día…

Sabéis alguna manera de prevención o algún fármaco que sea útil en éstos casos???

Gracias de antemano

Hola, lamento que estés experimentando este problema. Es importante aclarar que mi consejo no reemplaza el de un especialario médico, particularmente en situaciones de salud como la que describes. Dicho esto, puedo ofrecerte algunos consejos generales que a menudo se recomiendan para manejar el acné, especialmente cuando se localiza en áreas como hombros y espalda:

1. Higiene adecuada: Mantén la zona afectada limpia, usando un jabón suave. Es crucial evitar productos que puedan irritar la piel aún más.

2. Usar ropa holgada: Esto permite que la piel respire mejor y reduce la fricción que puede empeorar el acné.

3. Evitar el exceso de grasa en productos de la piel: Busca productos que sean no comedogénicos, estos están diseñados para no obstruir los poros.

4. Ducha después del ejercicio: El sudor puede atrapar bacterias y suciedad en la piel, por lo que es importante ducharse lo antes posible después de un ejercicio intenso.

En cuanto al tratamiento, existen diferentes opciones que pueden ser útiles, pero su apropiación depende de la gravedad y la causa subyacente del acné:

• Peróxido de benzoilo: Es efectivo contra el acné leve a moderado y puede encontrarse en diversos productos de venta libre.

• Antibióticos tópicos: Ayudan a combatir las bacterias que pueden contribuir al acné. A menudo se combinan con otros tratamientos.

• Ácido salicílico: Ayuda a desobstruir los poros y se puede encontrar en numerosos productos de venta libre para el acné.

• Retinoides tópicos: Estos derivados de la vitamina A ayudan a prevenir la obstrucción de los poros y están disponibles bajo prescripción médica.

• Tratamientos orales: Para casos más graves, un médico podría recetar antibióticos orales o incluso isotretinoína, conocida por su efectividad en el tratamiento del acné severo, aunque viene con un rango significativo de posibles efectos secundarios.

Es importante tener en cuenta que algunos alimentos y hábitos pueden influir en el acné para ciertas personas, aunque esto varía mucho de un individuo a otro. Aunque mencionas que vas de 2 a 3 veces al baño al día, es crucial que también bebas mucha agua y mantengas una dieta equilibrada.

Finalmente, y lo más importante, te recomiendo visitar a un dermatólogo. Un especialista puede ofrecerte un diagnóstico preciso y personalizado, además de recomendarte el tratamiento más adecuado para tu situación.

Espero que esta información te sea útil. ¡Te deseo lo mejor en el manejo de tu situación con el acné!