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Tema: Rutina multiestacion


  1. #1

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    Rutina multiestacion

    Hola buenas soy nuevo en este mundillo dispongo de una máquina multiestacion number one training mi pregunta es si me podéis aconsejar una rutina para ganar volumen ya que soy flaquillo y alguna dieta
    Gracias un saludo

  2. #2
    Asesor ForoMusculo Avatar de Memphis
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    Te interesa trabajar los musculos separados por día o trabajar todo un poco?
    You have to feel the pain but you have to mantain your brain!

  3. #3

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    Pues me daría igual como ustedes piensen k es mejor
    Gracias

  4. #4

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    Buenas alguien me podría aconsejar una rutina y dieta para volumen con multiestacion

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