Suplementos indispensables ni uno. Y me e dedicado durante tres años a la venta de suplementos.
Y yo los uso ehh pero muchas veces al menos en mi caso me afecta mas la mente por no tomarlo.
Hoy mismo preentreno nuevo y ufff unas ganas de entrenar como si estrenas de crío la bici la revientas el mismo día, esto igual yo soy partidario de los suplementos proteina. Y preentreno por energía y congestión. Vitaminas pero como mínimo proteina iso.