Tienes el eje tiroideo completamente suprimido, y espérate a ver los valores a nivel del eje adrenal y gonadal
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También hay una mala conversión de t4 en t3 lo ideal sería saber en valor de la RT3 y del T3 total, exceso de ejercicio, estrés, falta de hc, déficit calórico continuo pueden ser uno de los factores
Lo ideal sería que la t3 estuviera entre 3 y 4
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Y el cortisol en sangre no vale lPara mucho , test de estrés en saliva para ver realmente cómo está el cortisol y la dhea s lo largo del día
Por los valores tiroideos sospecho de agotamiento adrenal o de algún desequilibrio en los bioritmos
Muchísimas gracias @Sandokan, lo probaré.
Leí en un post de Carlos Mejías que la maca es mejor tomarla en polvo que en cápsula,es así?
Es que en polvo está malísima😅
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He estado en déficit/mantenimiento prácticamente 10 años, he estado opositando durante 5 años y soy una persona que se estresa con facilidad y de darle muchas vueltas a la cabeza.
Respecto al sueño llevo desde que empecé a opositar durmiendo 6 horas o 7 como máximo pero nunca del tirón siempre me suelo despertar 2 o 3 veces en la madrugada
A mi no me parece que tenga un sabor tan malo…; pero si sola no te gusta, la puedes añadir al batido de proteinas y así ni siquiera notarás que está ahí 
Qué laboratorio usas para los análisis de sangre? Me parecen muy bajos los valores de referencia de la T4 Libre, aunque tu tiroides está muy bien, TSH perfecta y quizás la T3 Libre en el límite inferior pero nada destacable para sentirte así.
Adjunto nuevas analíticas, creo que me voy a poner en manos de un profesional porque estando en superávit más de un año la cosa no mejora…
Qué opináis del resultado?
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Buenos días.
A raíz de la analítica que posteé, me puse en contacto con Rubén Lechuga, que desde mi ignorancia es de los que mas me puede ayudar en estos temas , todo un profesional y super atento a ti en todo momento.
Respecto a suplementación me ha pautado lo siguiente:
-Agua de mar: 100 ml al día, repartidos en 1,5 litros de agua mineral
-DHEA. 50 mg al dia durante 2 meses.
-Liv52 : 3 capsulas durante 2 mees.
-Adrennal Success (Solaray): 1 comprimido durante 1 mes.
-Tudca+Nac: 2 capsulas durante dos meses.
Respecto al entreno, debido a mi analítica y a lo que le conté, me recomienda no entrenar musculación mas de dos días seguidos.
Que os parece el protocolo?
Os iré contando resultado si a alguien le interesa.
Un saludo
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He visto la analitica pero no e visto nada mal , solo la creatinina que debia ser posiblemente de alto consumo de proteinas
Cual era el problema que tenias?
-10000 de libido
Apático
Cansancio
Falta de concentración
Hola! Alguna novedad? Yo estoy parecido a ti y estoy buscando a algún médico que me eche una mano. Gracias!