App para movil o desktop nutricion y entrenamiento

Hola a todos

Sabes una aplicacion buena para planificar dieta y entrenamiento que sea facil de usar?

Para la dieta me conozco yazio, el diseño es vistoso y tiene la opcion de añadir alimentos si no se encuentran en el buscador.

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Myfitnesspal

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Yo uso la app myfitnesspal en el movil. Creo q es muy completa. Uso la versión de “pago” pero hay formas de conseguirla sin pagar. :wink:

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Easy fit kcal counter, es fácil de usar y puedes meterle el deporte tmb haciendo cuentas bastante aproximadas. Como contra q la mayoría de alimentos tienes q meterlos manualmente y no salen micros y minerales

Fatsecret uso yo para iOS y está bien, user friendly y con muchas opciones,alertas y recordatorios.

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Cuentame mas por favor

MyFitnessPal, sencilla y te guarda lo que comes para copiarlo rápidamente, base de datos actualizados y código de barras, cuando le pillas en modo lo haces súper rápido.

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Yo para la dieta utilizo FatSecret en android y es bastante sencilla e intuitiva

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Yo utilitzo virtuagym. En el gimnasip que voy es la que utilizamos para los entrenos y las dietas. Va bastante bien.

Adidas runtastic balance

Si comes mas de tres veces al dia, ¿Como introduces esos datos?.

Es decir, me interesa apuntar lo que como antes de ir a entrenar y lo que como despues, lo que como a media mañana, etc, a mayores del desayuno, comida y cena que trae por defecto.

Yo la uso y junto comidas cuando el aporte nutricional total es lo importante o para medir los macros de una comida. La mayor utilidad es la gran cantidad de productos guardados en su memoria y las diferentes medidas de cantidad.

:raising_hand_man: otro que usa Fat Secret

myfitnesspal

Deberías presentarte en el hilo correspondiente @rocoso88 :

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Yo estoy usando Yazio y muy contento, las calorías las clava bastante bien por defecto según lo que busques, muchos productos, lector de código de barras para los alimentos, etc.

My fitness pal o fitmacro (la que uso actualmente) es más sencilla y amigable.

Me interesa, eso de conseguir la versión premium, probé la app hace un tiempo con la normal y solo te cuenta calorías, nada de desglose en macros

my fitnesspal o fat secret las dos estan bastante bien.