Muy buenas a todos! Antes que nada agradecer a los creadores y a los usuarios de esta página por compartir vuestros conocimientos y ´´iluminarnos el túnel ´´ a los menos experimentados.
Tnego 22 años y llevo entrenando desde los 17. Mido 1,79 y peso 82kg al 13%.Me he decidido hacer un ciclo para subir unos 5kg limpiamente, me han dado una tabla, sé que muchos de vosotros teneis mucha experiencia y me gustaría que le echárais un vistazo y me aconsejarais si esta bien.
Semana Sustanon Dianabol Winstrol
1 150mg 20mg
2 150mg 30
3 175mg 30
4. 200mg 30
5. 250mg 30
6. 225mg
7. 175mg 150 mg
8. 150mg 150mg
9. 150mg 150 mg
Para hacer un post me sirve el arimidex y péptidos? Muchas gracias de antemano y saludos!:RpS_biggrin:
Mira no respetas dosis minimas para que el medicamente por ej. Sustanon tenga propiedades anabólicas…
Aparte d diana.susta tienes que poner algun anabólico y el arimidex se usa durante ciclo no como post pq no es el mas bueno precisamente para ello.
Un ciclo basico :
1-8 250mg susta
1-8 200mg deca
7-10 50 mg eod wi
2-10 0,5 arimidex o 25provi+10tamo
post s111213
con clomid y tamo 100/50/50 y 40/30/10 respectivamente y si quieres añadir peptidos no esta d mas… Aparte le meteria un par d smanas clembuterol a dosis minimas para cortar la posible subida del cortisol .
Aqui lo tienes hecho. Que no quieres deca y quieres bolde pues a 300-400mg y alargarlo a 10semnas… etc…
La pirámide se ha movido un poco , sería susta hasta la 9/10 y dianab hasta la semana 5 y luego en la 6 meterle el win. Esta tabla me lo ha echo un compañero de gimnasio que ha competido … Sí, sería el primero. Entonces como dice tu compañero de abajo le meteré por ejemplo boldenona de 1 a 10… Muchas gracias!
Muchas gracias haré como me lo has puesto, como bien dices en vez de deca pondré boldedona hasta la semana 10. El clomid y tamo en que semana lo podría meter? Y el clembu al finalizar el post? :RpS_rolleyes:
Como te han indicado, lleva el susta a dosis efectivas y lineales (como mucho algún front load). Si vas a meter bolde mira el hilo que abrí hace poco y échale un ojo a la estructura de mi ciclo.
1-10 250mg testo
1-10 300-400mg bolde
2-10 25provi+10tamo , o bien un IA 0,5 arimidex.
9-12 50mg eod wi
post s13
13-14-15 clomid /tamox a la dosis anteriores
El clem si solo lo quieres para su efecto anticatabólico tomándolo smans 11/12/13 vas bien. . y hasta mejro de smana 12-14.
Aunque haya competido no quiere decir que sepa. Me apunto compito y ya soy el rey… Esto no va así. Las piramides estan desfasadas y bolde es un ester flojo que hasta s6 no lo notaras bien, con tu peso a 400mg. y hasta te puedes ahorrar el wi según dieta.