Barra torcida en press

Da igual ya sea press de banca o militar, la barra la tengo ligeramente torcida ( tampoco sin exagerar) no sé si puede ser que simplemente tengo un brazo mas fuerte que el otro, a alguien mas os ha pasado o tenéis conocimientos? Llevo ya tiempo con este problema pero no le he dado importancia, a nivel estético no se me nota nada raro como descompensacion muscular.

Un abrazo!!!

Cuanto tiempo llevas entrenando?

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2 años y medio

Igual es un peor reclutamiento… Prueba con un electroestimulador para dar un estímulo añadido a ese brazo. Ayuda a mejorar el control del músculo…

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Trabaja más con mancuernas. :+1:

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