Bienvenido. Por favor, preséntate aquí.


#201

Buenas me presento, alguno me conocereis de otras webs… me dedico al tema de suplementos y nutricion y cada dia intento aprender algo nuevo acerca de otros debates pues este deporte es mi hobby! Espero que os pueda ayudar en los temas que tenga conocimientos y en los que no que me ayudeis ustedes a mi y entre todos podamos aprender cada dia algo nuevo.
Saludos a todos.


#202

bienvenidos a ambos!

es bueno sabeer que se une mas gente al foro


#203

hola,mi nombre es dany,tengo 42 años y soy nuevo en este foro,no asi en otros de habla hispana.
nos leemos,saludos.


#204

Buenas tengo 33 años soy de Madrid,llevo entrenando desde los 24 y este ultimo año me lo estoy tomando mas enserio,espero aprender mucho por aqui y lo poco q se compartirlo con los demas,las experiencias son las experiencias jajajaj.
Un saludo a todos.


#205

Buenas tardes.
Me llamo Lobezno y he acabado registrándome en el foro. Ya lo he usado antes pero solo para buscar información (en el tema de peptidos sin la información de esta web no habría podido hacer mi terapia) pero es ahora cuando me decido a registrarme y a aportar lo que buenamente pueda.
Peso 88kg, mido 1,90, tengo 30 tacos y llevo entrenando desde que me acuerdo aunque con mis altibajos. Nunca he usado roids, solo algunos peptidos durante 15 semanas con buenos resultados y clemb, pero ahora estoy ultimando mi primer ciclo, lo postearé para ver que opináis.
Un saludo!!


#206

Bienvenido!!! Estaría genial que aportases info concreta de los péptidos que has usado, su dosificación, resultados, obtenidos, etc…animáte!!


#207

Bienvenido, te he leído, y así es como entra uno en el foro. Saludos y aquí nos tienes.


#208

Bienvenido compañerooo!!!


#209

Hola buenas
Soy piponcho ,vengo de otros foros.
41 años y 15 aficionado a los hierros .altura 176 peso 73kg y un J.F. de 12% ahora mismo.
Espero poder aportar mi pequeña experiencia en este mundillo .
Un abrazo


#210

Buenas a todos, soy Chema teno 40 años llevó 18 años haciendo deporte en general, no sólo pesas, por culpa de una lesión de rodilla sólo puedo hacer pesas y sólo por motivos estéticos, estoy bien jjjjjjj y necesito un poco de ayuda, un saludo a todos/as y gracias por anticipado.


#211

Por lo menos darte la bienvenida…jjj. ya que que haces una presentación…Estaremos atentos a tu hilo para poder ayudar. un saludo


#212

Buenas soy navegante_zeus, 27 años. Desde los 17 entrenando, espero ayudar y ser ayudado. Un saludo


#213

Hola, soy g li2. Llevo unos 44 años entrenando, primeros años helterofilia y después culturismo. He sido competidor en las dos modalidades. También he preparado a algunos atletas para competir con buenos resultados . Ahora mismo, con 56 años sigo entrenando, aprendiendo y enseñando. Llevo un tiempo aprovechandome de todos los temas que aquí tratáis en el anonimato. Y es hora de hacerme ver.
Gracias a todos por compartir vuestros conocimientos.


#214

desde los 12 años entrenando:RpS_thumbup:a eso le llamo yo una vida dedicada al deporte…
bienvenido seas, se agradece cualquier aporte u opinión como sabes.

saludos;


#215

Un autentico placer compartir y escuchar a gente que con el paso e los años siguen apostando por el deporte y la salud!!! En el fondo la mayoria de nosotros queremos llegar a esa edad disfrutando del culturismo como parece que tú lo haces…BIENVENIDO!!!


#216

Hola, soy thaas. Os he leído muchas veces buscando información y al final he decidido registrarme. Tengo 23 años, mido 179 cm, y peso 77 kilos. 7 años entrenando y 2 ciclos hechos llevado por un grande del culturismo, el último hace año y medio. Por motivos personales y académicos he tenido que dejar hace unos meses el gimnasio hasta hace 3 meses pero ya estamos en ello otra vez. Daros las gracias por toda la información que aportais y lo mucho que ayudais a gente como yo que no tiene tanta base y experiencia, espero seguir aprendiendo y que mucha más gente participe. Gracias máquinas!


#217

Bienvenido Thaas!!


#218

Bienvenido!!!


#219

hola tengo 56 años, hace 6 meses que he empezado a entrenar…haber si oierdo esos kilitos de mas…
saludos


#220

Buenas!
Después de un tiempo leyendo y absorbiendo conocimientos he decidido registrarme y aportar mi granito de arena también en medida de lo posible.
Pese a mi temprana edad (20 años), soy un gran amante del culturismo y todo lo que ello conlleva.
Al ser de origen brasileño sigo mucho la corriente de allí (basada en casi su totalidad en el pensamiento norte americano) que en algunas cosas es bastante dispar a lo que veo en foros hispanos, asique espero poder aportaros un punto de vista un poco diferente en algunos aspectos.

Un placer formar parte de este foro,
Saludos.

Atte: CrAzZ