Bienvenido. Por favor, preséntate aquí.


#366

hola soy fel de stgo-chile aficionado a los fierros y la ols school (creo se escribe asi)
con el tiempo arme mi propio gym casero…soy anciano :mantelpiece_clock:de 44 años jaja y estoy mejor k uno de 20:sunglasses: , bueno entreno a amigos y eso todabia tengo y uso mis primeros y viejos oxidados discos de 2k desde los 19 años…


#367

Muy buenas a todos desde La Coruña!!!
Me llamo Eddy y tengo 38 años.
Encantado de estar aquí Y conocer gente nueva!!!


#368

Bienvenido Eddy!


#369

Hola a todos … mi nombre es Juan Roca y es un placer intercambiar información con todos vosotros x aquí :muscle::muscle::muscle::syringe::syringe::syringe:


#370

Bienvenidos @Eddy y @Juan_Roca!!:+1::muscle:


#371

Buenas me llamo Enrique,tengo 31 años soy de Málaga,llevo 4 años dándole a los hierros,un placer aprender con ustedes.


#372

Bienvenido @AntraxXx!!


#373

Buenas. Nestor de Argentina 48 años Powerlifter y entrenador.


#375

Buenas! Aquí joven de 23 años de Zaragoza nuevo en el tema y con muchas ganas de aprender y mejorar fisicamente. Llevo 6 años yendo al gimnasio y noto que estoy en un punto muerto. Actualmente estoy empezando con dietas y con mejor ritmo de entreno. Adelante con vuestros consejos y ayuda.

Gracias por este genial foro


#376

Bienvenidos chicos


#377

Buenas tardes,

27 años, norte de españa, unos años entrenando duro en deporte, parones, y de vuelta ahora


#378

Bienvenidos chicos!! :+1:


#379

Buenas des de catalunya. Me alegro de que se haya formado este foro. Buena iniciativa!!


#380

Bienvenidos a todas las nuevas incorporaciones.


#381

Hola me oresenti, tengo 29 años llevo muy poco tiempo con el tema de la química y me encantaría aprender con vosotros
Gracias


#382

Hola a todos me presento desde granada.

Me llamo javi tengo 30 años y hace unos cuantos años estoy en el mundillo del gymnasio dietas, suplemtis etc.

Un saludo


#383

Bienvenidos chicos!!!