Bienvenido. Por favor, preséntate aquí

#410

Bienvenido @TheBeast

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#411

Saludos foreros a ver si aprendo algo más jeje

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#412

Hola,me presento en el foro como nuevo usuario aunque he estado en la sombra unos meses
:grin:

Me alegra pertenecer a este foro y es un orgullo…

Llevo entrenando 4 años y espero aprender y aportar en este humilde foro…

Un saludo a [email protected]

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#413

Hola a todos, soy de Madrid 41 años.Apasionado de los hierros desde los 14 años aunque varios sin entrenar. He leído este foro y alucino con lo que se sabe por aquí.

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Ácido Aspártico y Sarms
#414

Bienvenidos a los nuevos.

#415

Buenas noches, me llamo jose manuel, tengo 21 años y llevo 4 años entrenando, he leido este foro bastante aunque nunca me habia animado a registrarme, espero aprender mucho aqui

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#416

Hola buenas tardes , me llamo Jhon , tengo 42 años llevo entrenando artes marciales desde hace 35 años y desde hace mas de 20 años tocando hierros y apasionándome por nuestro deporte, después de todo este tiempo solo se que no se nada , así que bueno …estoy aquí para aprender de todos vosotros , gracias por dejarme formar parte de vuestro foro.

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#417

Bienvenido John

#418

Bienvenidos compañeros!

#419

Muy buenas, me he unido a este foro viendo la gran tecnicidad que se maneja.
Tengo 36 años y llevo haciendo musculación desde hace casi 18.
No soy competidor, sólo alguien que disfruta levantando hierros.
Hace años tenía cerca preparadores de confianza a los que pedir consejo, pero la vida cambia y he visto que en este foro podré encontrar consejos y experiencia.
Ante todo, enviaros un saludo y mi agradecimiento por permitirme entrar en el grupo.

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#420

Bienvenido @Azkhadiel!

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#421

Gracias!!! :+1::muscle:

#422

Buenas tardes. Me llamo Fabián tengo 38 y vivo en Madrid. Agradecer a los creadores del foro y a los usuarios con sus aportes. Espero no dar mucho el “coñazo” aprender sobre farmacología. Llevo 9 años en el gym y quería empezar con un ciclo. Y me resulta muy complejo. Gracias!!

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#423

tio, vamos a ver, que tienes cientos de ejemplo aqui!!! hechos enteros!!!

#424

Por lo que sea, se me hace muy complicado

#425

Por lo que sea no. Porque no lees. Llevas 6h de lectura en el foro, eso es nada.

Bienvenido de todos modos @Gennady_Godovkin

#426

Bienvenido @Gennady_Godovkin
Ponte a leer!!
Tienes a verdaderos gurús por aquí .
Aprovéchalo

#427

Bienvenidos chicos

#428

buenos dias, mi nombre es Lorenzo,soy de madrid y llevo 15 años dedicandome a este deporte y todavia me considero un novato porque siempre aprendes cosas nuevas y esto es un sitio perfecto para aumentar tus conocimieentos. gracias a todos familla!

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#429

Hola a todos, espero aprender un poco más sobre este mundo. un saludo

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