Por la tarde chollo.
Luego me preguntan que porqué no hago cardio…
Y cargando bultos demasiadas veces…
Por la tarde chollo.
Entreno de espalda hoy.
Trabajo todo en poleas y por ahora evito pesos libres….pero buenas sensaciones.
En los remos con 120kg puedo bombear sin problemas 15-20 rep sin notar molestia en la escapula.
En los jalones si que a partir de 100kg noto que sigue ahi la distensión, pero con respecto a la semana pasada aumento cargas bastante y rango de movimiento.
Parece que todo evoluciona correctamente.
“Venillas”…eso son tuberias bajantes
Bueno…
Pues la escapula cada vez más estable.
Ayer tocó hombro y bastante bien; aunque se me cargó un poco la cervical.
(Por la tarde me acerqué a las termas de Outariz y mano de santo)
Hoy en el trabajo de isquios pude aumentar cargas sin molestias.
Peso Muerto Rumano subimos de 110 kg (con molestias la semana pasada) a 150kg sólo con ligera sensación de distensión.
Peso Muerto Sumo ya con 200kg cómodos.
Aún así esta semana seguiré evitando las dominadas. Ya veremos de reintroducirlas para la próxima.
Como siempre y tras dia de descanso de trabajo.
Peso Máximo de Semana: 94,5kg
Y mismo aspecto de dureza.
Seguimos pues.
Hoy tocaba cuádriceps, pero lo roto por pectoral ya que mañana dispongo de todo el tiempo
Necesario para darle con gusto.
Ya de paso de que parece que el ventolin para mi esposa lo tengo que conseguir por privado….
Ya solicitamos analitica intraciclo para mañana.
Hoy hicimos un pedido de HCG de Deus.
Pagina nueva (pero de fiabilidad confirmada) a ver cómo funciona esta.
Ya nos comentarás que tal esa hcg. Tengo que buscar sustituta para la de mactropin.
Como anda ese hcg de precio en esa página?
Como en todos los sitios….
Rondando los 40€
Por curiosidad, no pillas ovitrelle de farmacia porque te cuesta sacarlo o por ahorrarte 10 euros?
Con esos medicamentos me cuesta jugármela a no comprarlo de farmacia, no por la calidad si no que temo que en el envío se degrade y derivados.
Porque aquí hasta me racionan el ventolin.
Como para sacar Ovitrelle.
Y llevo año y medio con HCG de marcas fiables y todo Ok
Me alegro mucho que sea ese el caso, a seguir dandole duro!
Entreno de dorsal de hoy.
Sigo trabajando en poleas, pero mucho más fuerte e intenso.
Introduzco peso libre como último ejercicio.
Sólo 3 series de bombeo de remo en barra con 100kg.
Parece que ya casi bien de todo.
Para la semana probaré a colgarme en barra.
Sí entonces como en todos los sitios.
Vas a hacerle test de embarazo?
Al ser un lab fiable y por no desperdiciar producto.
En cuanto toque lo usaré unas semanas, si noto algo raro haré test. (Al disponer de más en reserva de otros labs prefiero hacer asi a desperdiciar un producto escaso)
Totalmente de acuerdo, esperamos que nos cuentes tus sensaciones.
Que otros hcg utilizas? Se que el de Mactropin te fue bien porque ya te pregunté una vez y por eso me decidí a comprarlo.
Gracias.