Bitácora de Vaquerizo

Hola a todos y gracias de antemano, explico mi situación, practico y compito tanto en Muay Thai como en Powerlifting, llevando ya bastantes años entrenando, y actualmente acarreo una lesión que ya va mejorando que me ha limitado bastante tanto en mis marcas como en mi forma/masa muscular.
Pues bien, por unas o por otras he conseguido sustanon, boldenona, trembolona y winstrol (qimico y cooper todo), así que me he planteado ahora que estoy logrando retomar mis marcas comenzar mi ciclo.
En su día ya he probado un par de veces tanto testo como oxa, primo y deca, y sin problemas, pero siempre llevado por un compañero y a dosis bastante bajas, así que me gustaría tratar de poder plantearlo esta vez por mí mismo y con vuestra ayuda.

  • Semana 1-10: 250-300mg sustanon.
  • Semana 1-10: 300-400mg boldenona.
  • Semana 3-10: 200-300mg trembolona.
  • Semana 9-13: 300 mg winstrol.
  • A partir de semana 14: tamoxifeno, clomifeno, HCG.
  • HCG intraciclo e3d 2x250ui.

La verdad que siendo la primera vez que lo organizo por mí mismo tras haber leído una y otra vez en el foro sólo salgo con mas dudas :sweat_smile:, así que agradecería vuestra ayuda en tema dosis (se que no son muy altas, pero poco a poco), así como el PCT.
Por mi parte seguiré informándome y tratando de ayudar por aquí a quien pueda en lo que pueda.
Mil gracias a todos!!
P.D. [email protected] Buscando en sí la ganancia de masa magra y nuevas marcas. Iré actualizando fotos en cuanto comience todo.
P.D.2. He decidido mover el hilo creado a una bitácora para así tenerlo más a mano.

Opinión/Ayuda Ciclo tras lesión

recuerda el tiempo de los esteres .

personalmente haria solo 12 semanas , recortaria el sustanon y la boldenona hasta 8 semanas y las dosis de las semanas 9 y 10 que las quite las meto en la primera semana para hacer un frontload para que asi desde la segunda semana haga su trabajo.
semana 9 ala 12 propionato de testosterona y winstrol .
trembolona , mmmm es el rey de los roids aunque a esa dosis de 300 ganaras y no tendras tantos sides , preferiria enantato de trembolona .

postciclo semana 13 clomid 100mg y tamoxi 40 mg
semana 14-15-16 clomid 50 mg tamoxi 20 mg y haria dos semanas mas de tamoxi a 10 mg

recuerda que la trembolona cierra totalmente el eje y pa recuperarlo no es lo mismo a que si usaras otro compuesto asi que el postciclo debe ser ala altura .

yo haria un chequeo de prolactina antes de empezar el postciclo y uno completo hormonal despues de finalizar el postciclo porque si terminandolo estan los valores muy al 0 , perderas todo lo ganado

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Mi próximo ciclo va a ser muy parecido al tuyo compañero, pero sin Trembolona.
Haré 10 semanas a 400 de bolde y en la semana 7 cambio la susta por propionato. A ver que tal nos sale

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@TAVO perfecto muchas gracias, ahora me pongo a modificarlo y actualizo!

@Nietzsche esperemos que de resultados :muscle:t2:

Muevo los mensajes que ya había en dicho hilo, y lo cierro.

He visto que lo has hecho ya, mil gracias.

Muchas gracias por la ayuda, quedaría algo así:

  • Semana 1-2: 500/600mg Susta + 600/800mg Bolde.
  • Semana 3-8: 250/300mg Susta + 300/400mg Bolde.
  • Semana 9-12: 300mg Wins.
  • Semana 13: 100mg Clomi + 40mg Tamo.
  • Semana 14-16: 50mg Clomi + 20mg Tamo.
  • Semana 17-18: 10mg Tamo.

Ahora bien, la Trem es Acetato la que tengo… Cómo la meterías? Ya que es la primera vez con ella prefiero una dosis menor para ir tanteando, por lo que 300mg no lo vi tan descabellado.

Y por último, HCG está bien con 250 e3d? Alguna recomendación para el PCT? Al igual que con el anastrozol.

Mil gracias una vez mas! Poco a poco iré aprendiendo.

Mete esas semanas Testo Propionato. ¿El Wins es inyectable? ¿Con qué frecuencia lo vas a meter?

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Totalmente de acuerdo. No estés sin testo hasta empezar el PCT. Mete propionato y a los 4 días ya puedes empezar el PCT tranquilamente @Vaquerizo

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si es acetato es un ester corto dia si dia no , o 3 veces ala semana , es un roid fuerte fuerte , yo haria 6 semanas con el no mas , puedes dejarla de la semana 6 ala 12 y la metes con el propionato en el mismo pincho en las ultimas semanas , te dara un aspecto rocoso y masa limpia , ojo con los sides , si es trembo real te dara insomnio , sudoracion excesiva , a algunas personas les da la “TOS” tren .

la hcg no excedas los 250 ui por aplicacion , puede ser 2 veces ala semana o 3 veces ala semana , yo personal lo haria 3 veces ala semana porque la trembo cierra totalmente el eje.

con el propionato , winstrol y trembolona al final , apretaras esa masa ganada , recuerda que no solo es la quimica , debes entrenar duro , yo haria mitad series de tension mecanica y la otra mitad de estres metabolico , debes consumir altas calorias , proteina minimo 3 gr por kilo de peso , descansar de 7 a 10 horas diarias , ojo con la trembo que no te da sueño , si te falla usa melatonina si ves que puedes dormir normal no .

con buen entreno , dieta , descanso y la quimica que sea real y no falsa , deberas subir por lo menos casi 1 kilo por semana

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Gracias a todos una vez más!

@betal sí, wins inyectable, y había pensado meterlo 3x100 por lo que he ido leyendo por aquí.

@Esthergar @TAVO genial, la trem a 3x100 también en semanas 6-12. El propionato también esas 6 semanas? Y a unos 250-300mg será más que suficiente?

Tienes razón al 100%, en que pueda modificaré todo a ver cómo queda según vuestros consejos.

Gracias de nuevo a todos!!!

Yo metería todos los ésteres cortos eod (día si día no en lugar de 3 veces a la semana).

Yo el propionato lo metería como el win, 100 eod y aprovecharía que utilizas ésteres cortos para meterlo esas semanas igual. Y si finalmente utilizas trembo acetato pues todo junto.
Y sobretodo, controla el tema de la dieta muy bien para aprovechar el ciclo al máximo :muscle:

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En la mayoría de ciclos recomendados por famosos entrenadores se mete tamox 20mg al día desde la semana 2. Yo no esperaría hasta las semanas finales

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Hola de nuevo, he estado algo liado como todos en estas fechas, pero según vuestros consejos más otros hilos del foro creo que quedaría más o menos así. La verdad que es mucha información que asimilar y pido disculpas si no paro de cometer y corregir fallos una y otra vez :sweat_smile:

  • Semana 1-2: 500mg Susta + 600mg Bolde.

  • Semana 3-8: 250mg Susta + 300mg Bolde.

  • Semana 7-12: 300mg Trem.

  • Semana 9-12: 300mg Wins + 250mg Propio.

  • Semana 13: 100mg Clomi + 40mg Tamo.

  • Semana 14-16: 50mg Clomi + 20mg Tamo.

  • Semana 17-18: 10mg Tamo.

  • HCG: 2-3x250ui

  • Anastrozol: 2x0.5 en caso de necesidad.

Mil gracias compis!

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El planteamiento en general es correcto :+1:
El sustanon no necesita 2 semanas de Front Load; con una semana es suficiente.
300mg de boldenona semanales me parecen pocos, pues es un compuesto muy flojo.
Si tienes poca experiencia conla química, quizás sea pronto para usar trenbolona.

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Me gusta, igual 300 de bolde es poco pero bueno, en cuanto a planificación y tiempos está bien.

300mg de trembo es ya algo decente. Era acetato verdad? Porque además 6 semanas…

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Correcto, la trembo acetato. Mejor sería subir a 400-500mg de bolde? La verdad que es la primera vez que la pruebo y preferiría ser algo conservador con las dosis, ya que no sé exactamente como reaccionaré a ella.
Por otro lado, en un par de semanas me llega todo y comenzaré, tan sólo una última duda, tema protector hepático tengo el típico liv52, pero por lo leído por aquí no es el más recomendable, alguna otra opción asequible?
Gracias a todos.

Yo utilizo nac (intraciclo 1200mg y post ciclo 600mg). Lo tomo o bien en pastillas que son de 600mg cada una o si es en polvo entonces un cacito que suele ser aprox 1g.

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Muchas gracias @Esthergar, tomarías el nac junto con el liv o uno en lugar del otro?
Y silimarina? Que también he leído alguna vez que se menciona, más o menos recomendable?

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Yo tomo los dos, el nac y el Liv 52. La silimarina la dejo para post ciclo como limpieza para no estresar tanto al organismo :wink:

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