Buenas! Pues me animo abrir una bitácora yo también. He aprendido mucho aquí y la verdad que hay muchos miembros que me han echado un cable en algún momento.
Edad 28 años . 163cm y ahora 71kg (un enano 
)
Comencé hará unos 3-4 años en el mundo del fitness, llevo 3 ciclos y os adjunto mi estado de hace 15 días . Ahora estoy en volumen y nada , iré compartiendo por aquí mi progreso .
Si alguien quiere saber algo me puede preguntar , estaré encantado de ayudar (dentro de lo poco que se, habiendo lo que hay aquí)
Primera foto, cómo empecé, la última, el estado de hace 15 días 
Una foto está tomada con la cámara frontal y la otra la trasera (por el tatuaje, aparte llevo bastantes sesiones de láser )
a partir del lunes ya me quedarán dos semanas más de rebote y nada, contento la verdad .
. No se si alguien sabe que puedo echarme, tengo isotetrionina en crema pero no termina de quitarme los granos. Me hecho Rosa Mosqueta, cremas hidratantes de todo pero imposible 
