Bitacora PEP

Pues eso me presento soy Pep, tengo 31 años, mido 1,74 y peso 93 kg con un porcentaje del 10% aprox… llevo desde los 23 entrenando no continuadamente… pero ahora llevo 4 años que me tomo los entrenos como una prioridad. Empeze mi contacto con la quimica con Ostarine y Mk 677 a 8 semanas notando cambios pero no los suficientes… y empeze mi primer ciclo 250 de testo enantato y 100 de primo… me note cambios y no fue suficientes hahhjja y ahora mismo estoy en ciclo apunto de acabar desde de 6 meses mi ultimo ciclo 700 de sustanon de base con 500 de deca y algun otro anabolico normalmente primo o masteron a 400 y si cambio compuestos para no saturar receptores como dice mi nutri pues 500 de cypio con 300 de tritrembo y otra vez uno de los 2 anabólicos nombrados antes a 400… he sido un poco alocado y he metido aparte algun oral probe dianabol winstrol y superdrol (superdrol que nose que es pero no superdrol) digamos que se me ha ido un poco la olla y claro cambios he visto unos 10 kg… del cual se nota que he ganado una buena base… hare el pct largo de 6 meses con 6 bolis de ovitrelle clomid cialis y tamox con exemestano a mano…

Creo que puedo ayudar con mis fallos y errores y aprender de este foro… digamos que ya he echo el burro una vez… y parece que a salido bien haber que tal el PCT y analiticas… y el siguiente pretendo ser mas conciente y evitar compuestos como la tritrem y deca…

Planeo 900 susta y 750 cyp segun que compuestos

Empezare una carga con 900 susta 200 win y 400 bolde el primer mes
Seguire con 900 susta y 600 bolde 2 meses
Y los ultimos 3 meses hare 750 cyp 400 primo 400 maste

Y haber que tal…

Prefiero no colgar fotos por privacidad, un abrazo y gracias a todos por ayudar siempre!

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Me alegro que te animaras a abrir bitácora.

Pues si que te fuiste calentando sí, supongo que cuando te pones en marcha se le pierde el miedo y solo piensas en seguir creciendo cuanto más y antes mejor.

Ese nutricionista que te lleva los ciclos le veo muy multidisciplinar, ¿te hace la declaración de la renta también?

Bromas a parte, podrías postear algo del entrenamiento que haces o lo que estás comiendo y tal.

Espero que el PCT vaya de lujo.

A darle.

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Entrenamientos multifibras… 30 25 20 18 15 12 10 8 6 4 son una locura… pero cuando en multifibras en super serie ya no te quiero ni contar… 6 dias semanas (pecho espalda pierna hombro brazos pierna) en ese orden.

Dieta bastante tipica… bastante similar a la que cualquier otro nutricionista envia… 50 % prote 40 % carb 10 % grasas de base en definicion pues me hace descarga de carb (dia 1 200 gr dia 2 150gr dia 3 100 gr)

Luego suplementos tomo Nac (en ciclo), multivit, omega 3, l glutamina y bcaas (recien levantado y antes de dormir), creatina pre y pos entreno y batido con 25 gr de crema de arroz post entreno