Muy buenas a todos, por fin me aventuro a hacer mi bitácora. Tenía muchas ganas la verdad, para poder aportar y aprender de los grandes de por aquí. Antecedentes varios, pues en el mundo de los hierros desde hace más de 10 años (empecé entrados los 14). Con altibajos en cuanto a calidad de entrenamiento (primer año pecho/bíceps mal típico) pero con constancia, sobre todo los últimos 4 años. Siempre me ha gustado compaginar dentro de lo posible la fuerza y la estética, aprender sobre el mundo del entrenamiento y nuevos sistemas, probar y experimentar.
En cuanto a la química, desde los 20 años soy consciente de que quería dar este paso, ya que es necesario para los objetivos sobre todo estéticos que persigo, es por ello que desde ese momento junto con aprender nutrición y entrenamiento comencé a indagar para ir lo más preparado posible. Hace unos meses (después de estar varios años aprendiendo y explotando mi potencial hasta lo que yo diría que es mi límite natural, o casi) comencé a trastear un poco, siempre con ésteres cortos y analíticas muy constantes cada 2-3 semanas viendo como afectaban los valores de determinadas sustancias a mi cuerpo y como me sentía. Tras esto, aprender, meditarlo y ser consciente de mis objetivos y realista obté por el protocolo de B&C. Por suerte económicamente tengo una situación estable que me permite destinar parte de mis ingresos a esto (que junto con llevar a atletas, es mi mayor hobby, llevarme a mí, entrenar y mejorar), además de asegurarme un suministro “anual 
” al menos de testo en dosis de cruise para no tener problemas junto con todo lo necesario para combatir los efectos secundarios (dicho sea de paso que por si aca ya me encargué de reunir material para dos o tres blasts y los cruises 
). Además de hacerme analíticas cada 8-12 semanas (o menos si estoy probando algo nuevo).
Como natural (subiré alguna foto), para 1,79 alcancé unos buenos 89-90kg definidos (venas en abdomen, brazos…) y marcas bastante decentes en los básicos de power sin dedicarme a ello en exclusiva (290SQ-315DL-185BP) (siempre he sido un chaval fuerte en ese aspecto).
Mi objetivo es en vistas a 2023 o 2024 (100-105kg magros de verdad y marcas en los básicos que por ahora me guardo para mí 
), no tengo prisa ninguna, quiero disfrutar del camino, experimentar dentro de lo que pueda y sobre todo aprender, y para eso estoy aquí. Conforme vaya teniendo tiempo iré subiendo todo y registrándolo (uno de los motivos también para hacerme la bitácora es el obligarme a “rendir cuentas” y registrar el progreso).
Subiré el entreno en tener un ratín que creo que es una de las cosas que más va a extrañar a más de uno, ya que es un planteamiento que mezcla lo que mejor me ha funcionado los últimos años (westside, alta intensidad, accesorios…), iremos informando.
Gracias a todos los que os paséis por aquí, y un saludo!
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