Hola! Pues mi opinión es que primero tienes un porcentaje graso elevado para empezar ciclo…yo lo bajaría a un 12 para aprovecharlo bien. Enantato no lo bajaría a 200 seguiría con 300. Y la bolde 300 x semana lo veo poco haría mínimo 500 o 600 mejor con un front load de 1000 o 1200 mg. Haber que te dicen los usuarios más experimentados pero yo lo que sí no empezaría sin tener mínimo un 12 de grasa