Ciclo masa magra y dureza

[Sandokan]

Hablando de Front Load, hace unos meses escribí un post en el que daba las cantidades a usar en función del tipo de ester:

Ejemplos prácticos de Front Load

Hola compañeros Como todos sabemos, los diferentes tipos de esteres tienen diferente velocidad de absorción. Esto hace que en el caso de los esteres más largos se tarden varias semanas en notarse resultados; que es el tiempo que se tarda en ir acumulando las dosis liberadas de las semanas previas. Para acelerar este proceso todos conocemos la herramienta del Front Load; que consiste en incrementar la dosis de la primera o 2 primeras semanas para acelerar dicha acumulación. Lo malo es que no e…