Me gustaría que me orienten, mido 1,65 peso 63 kilos , he entrenado por mas de 5 años, pero ahora he querido aumentar masa muscular que es lo que más se me dificulta, me realicé la analitica en laboratorio y todos mis niveles normales. Sin embargo, me pueden sugerir algun ciclo efectivo? Sería mi primer ciclo.
Yo de ti leería esto 
¡El conocimiento es poder! 
Y presentate en la sección adecuada.
Aunque llevas ya 5 años de experiencia en este deporte tu relación peso/altura dista aún de estar cerca tu límite natural incluso si por tu genética tu morfotipo es ectomorfo. Te invitaría a profundizar más sobre las bases de las dietas hipercalóricas e hiperproteica pero también y sobre todo en los distintos principios y sistemas de entrenamiento avanzados para alcanzar algunos kilos magros más antes de dar el salto a la farmacología deportiva. Un saludo!
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