Buenas, os dejo el primer ciclo que hice (fue de volumen) y saber como encararíais el segundo. 22 años y desde los 17 en el gimnasio. Buen físico de base y di el paso de cara a formar un físico competitivo. Utilicé susta, deca y anastrozol de spectrum.
Fueron 10 semanas totales. En semana 4 subimos el anastrozol de cara a la ginecomastia porque estaba aromatizando.
El resultado ha sido de +12kg bastante limpios en cuanto a grasa y mejora significativa en marcas (+50kg sentadilla, +20kg banca, +30kg peso muerto)
De cara a segundo ciclo, que sustancias utilizaríais?
(En otro post os dejaré la analítica completa que me hice y el PCT que hemos planteado)
Dejo a continuación el ciclo estructurado
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corta el susta 2-3 semanas antes y mete propionato para poder empezar en la semana 11 con el pct.
anastrozol metería solo si fuera necesario, no meter porque sí.
8 semanas de tbol me parece excesivo. Igual meter o bien las 4 primeras o las 4 ultimas semanas.
no veo que pongas pct.
6 semanas de deca? lo cortas justo cuando está empezando a hacer efecto, metería mínimo 10 y acabas el bote junto al de susta.
Igualmente si planteas hacer pct descartaría el deca y usaría otro compuesto.
Saludos!