SITUACIONES DE ESTANCAMIENTO EN LA MEJORA DEPORTIVA O INCLUSO EMPEORAMIENTO
Algunos deportistas alcanzan momentos de falta de mejora y estancamiento y a veces parece imposible superarlos. Esto se debe normalmente a los cicletes vende-motos de 8-12 semanas o más que os venden los cuatro listos de los foros para que subáis, bajéis y perdáis dinero y salud. Así no se aprende a suprimir los naturales rebotes negativos del organismo. Recuerda: Toda acción en el cuerpo tiene una reacción contrapuesta. Esto es así, aquí y en mi planeta.
A veces, se suma a la mala planificación una mala red de soporte. Esto es simplemente un término para describir el tejido vascular para aportar adecuadamente sangre y nutrientes, así como hormonas, y la red neurológica de comunicación con los tejidos, léase nervios.
Los protocolos de inyecciones localizadas en partes débiles son un excelente sistema usado para inducir crecimiento localizado. Esto básicamente se explica diciendo que se usa un aceite de relleno o sustancia que ocupa sitio. Después de un periodo de unos seis meses, se crea la red vascular y nerviosa necesaria en esa zona para que crezca el musculo y nazcan nuevas fibras musculares. Esto es bueno, como ya he dicho, para los grupos débiles, ¿pero que hay de la masa corporal total?¿Te has fijado en lo que ocurre cuando un señor gordo decide convertirse en un levantador de pesas hard-core? Mientras hacen dieta y pierden toda esa grasa, luego parecen crecer muscularmente como la cuenta bancaria de un político. Esta es la explicación sencilla.
La grasa, entre otras cosas, es un “aceite de relleno “ o un ocupador de espacio y la grasa necesita tejido vascular y nervioso para vivir. Una vez que la grasa se ha ido, ese espacio todavía existe con todas sus redes activas. Entonces se produce un tremendo incremento de la masa muscular inducida por el entreno, la comida sana y la química. Por supuesto, no es fácil para la gente con sobre peso conseguir esto porque el cuerpo opone resistencia (homeostasis).
El agua intra y extra celular también son ocupantes de espacio. Y el agua intracelular dispara el anabolismo. Y así lo hacen de forma significativamente con el IGF-1 y la producción de testosterona.
Luego tenemos otro tema, los estrógenos aumentan la retención de agua y la producción de IGF-1 . También hace de los receptores androgenicos que sean más sensibles. La creatina y la insulina aumentan el agua intracelular en volumen, el almacenamiento de nutrientes y la regeneración de ATP mientras que añaden sensibilidad en los receptores. Sinergismo puro en acción.
La testosterona sabemos que aromatiza en estrógenos, lo cual en un principio aumenta el IGF-1 (no sé si he dicho esto ya?).
Para la gente que no quiera meterse insulina, existen productos como la metformina o el glipizide que ayudan a segregar más insulina, aunque la mejor opción para superar todos estos estancamientos deportivos es dar dos pasos atrás, observar, planificar con atención como minimo un periodo de seis meses de química y entreno, y llevarlo a cabo sin excusas.
Os recuerdo: la química ayuda, pero no hay nada como la actitud.
Os presento un protocolo, que se puede empezar para superar, después de limpiar y planificar, estos estancamientos deportivos.
PROTOCOLO ANTI ESTANCAMIENTO
Dia1.-Methandriol dipropionate (MD) 50mg/ sustanon 500mg/insulina 10ui 2x día
Dia2.- MD 50mg/insulina 10ui 2 x dia
Dia3.- Methandriol dipropionate 50mg/ sustanon 500mg/insulina 10ui 2x día
Dia4.-MD 50mg/ insulina 10ui 2 x dia
Dia5.- MD 50mg/ susta 500mg
Dia6.- MD 50mg
Dia7.- MD 50mg/ testosterona enantato 500mg
Dia8.- Glipizide 10 mg 2 x dia o metformina 425mg 2 x dia (dependiendo de cual encontremos)
Dia9.- MD 50 mg/ metformina o glipizide (GZ), dosis ya indicada en día 8.
Dia 10.-Test. Enantato 500 mg/ metformina o GZ
Dia11.-MD 50mg/ metfor o GZ
Dia12.-insulina 10ui 2 x día
Dia13.-MD 50mg/ testo enantato 250 mg
Dia14.- testo, enantanto 250mg
Dia15.-MD 50mg/insulina 10ui 2 x dia
Dia16.-Test, enantato 250 mg/ insulina 10ui 2 x dia
Dia17.-insulina 10ui 2 x dia
Dia18.- MD 50mg/ insulina 10ui 2x dia
Dia19.-test, propionato 100mg
Dia20.-test. Propionato 100mg
Dia21.-MD 50mg/test, propionato 100mg
Dia22.-metfor o GZ
Dia23.-Testo propionato 100mg/ metfor o GZ
Dia24.- metfor o GZ
Dia25.- test propionato 100mg/metfor o GZ
Dia26.-Test propionato 100mg
Dia27.- Test propionato 100mg
Dia28.- Test propionato 100mg
Dia29.- Unas cervezas con aceitunas, ojo, con anchos dentro que tiene proteina.
ANEXOS Y EXPLICACIONES.-
El methandriol dipropionato o MD es un supuesto esteroide australiano. Bien.
Bill Roberts dice que es un esteroide flojo a evitar porque es altamente estrogenico, y por ello a evitar siempre , cosa con la que yo no estoy de acuerdo porque para salir de estancamientos funciona y lo explico.
Realmente es una prohormona , específicamente 5-androstene-3beta, 17beta-diol. Lo consideran un esteroide porque está esterificado y eso es todo. Si es una sustancia con poquísima potencia anabólica. ¿Cuál es su uso entonces? Pues que es un potente agonístico del estrógeno. Significa que no necesariamente actúa como el estrógeno aunque casi lo sea y ciertamente no se convierte en estrógeno, pero incrementa enormemente el efecto positivo del estrógeno circulante en sangre producido por las testosteronas. Esto convierte al MD completamente capaz de ayudar a aumentar peso y masa muscular a través de las enormes cantidades de IGF-1 circulantes, y por eso se combina con esteroides que aromatizan mucho. El estrógeno en plasma y no fijado contribuye al almacenamiento de glicógeno, la segregación de gh, de IGF-1 en el cuerpo.
Esto sensibiliza los receptores androgenicos.
Drogas a usar con esto y en este protocolo…. Trenbos, masterones y testorones o dianabol/anadrol. Es cuestión de que lo planifiquéis.
Tiene el MD la cualidad de mejorar nuestro sistema inmune. Así que si los estancamientos son por enfermedades, ditas hipo calóricas, puede ayudar. Parece ser que el mecanismo de esto es el aumento de leucocitos, pero esto no está claro.
No se usa en el protocolo más que en días alternos o incluso menos, cada tres días, porque su uso continuado te produce ginecomastia.
El uso con testosteronas junto al MD mejora la sensibilidad de los receptores. La verdad es que es un producto que solo he visto en un under de prestigio.
COSAS A AÑADIR
-Es muy aconsejable la toma de más creatina de lo normal en los días listados de insulina. Alrededor de 20 van bien.
-Por supuesto, una fase de control de estrógeno/cortisol se agrega de entre 14 y 30 días a partir del día 28.
-Es conveniente mirarse la presión arterial con cierta frecuencia.
Un estancamiento en el avance deportivo es simplemente un umbral más o escalón a superar, y de este modo el organismo contribuye y no lucha por mantenerse donde está. Por cada mejora en nuestro rendimiento deportivo, el cuerpo se adapta a él, lo consolida (si hacemos las cosas bien) y entra en su equilibrio. No problema. Por supuesto, para retener este nuevo escalón conseguido necesitamos la supra alimentación adecuada y el estimulo del entrenamiento.
Con la correcta anticipación y planificación de los protocolos y conocimiento de los procesos de acción/reacción de nuestro cuerpo, se puede incluso conseguir cambiar la composición muscular en nuestro favor y el organismo se adaptará mediante la homeostasis positiva para nosotros, porque no ve desequilibrios.
Los cicletes de más de 6, 8, 12 o más semanas consiguen que tipos que están pesando durante el ciclo unos 110-115 kilos, bajen a 98 en off ciclo. Mola, eh? Estar entrenando para andar subiendo y gastándote más pasta para volver al mismo rendimiento anterior. Es de risa, y me descojono de los “gurus” de los foros que se enfadan por mis propuestas y no son capaces de rebatir ni una, me deshuevo.
Con la propia planificación de protocolos de 4 semanas y sus variantes, esos tipos estarían en 125 kilos on, y 120 off……. Y luego seguir subiendo ya dependiendo de muchos factores.
¿Sabes lo que es para un culturista pesar 120 kilos magros fuera de ciclo? No, no lo sabes.
Esto sin hablar de lo factores positivos increíbles de salud de estos monstruos planificadores.
De todos modos, siempre habrá sujetos que, enfrentados con hechos incontestables en contra de sus cicletes, continuarán creyendo su mentira simplemente porque es la que les hace estar confortables con su rendimiento deportivo del 60% de su potencial. O quizá esa mentira justifica sus actos sin importar lo erróneos que sean. Ese es el destino de los “pistoleros de cicletes largos” de esteroides, quienes rehusan aprender por pura arrogancia y por no experimentar con humildad. ¿Os dais por nombrados, verdad, amiguetes?
NOTA PARA ESTE FORO.ESTE ULTIMO PÁRRAFO VA DIRIGIDO A GENTE DE OTRO FORO DE LISTILLOS DE NEURONA PRENSIL, no hacia la noble gente conocedora y a la vez humilde des este foro, del cual estoy encantado de pertenecer. Algunos dan asco y supuran arrogancia ignorante.