Ciclos de SARMS

Muy buenas chicos. Me paso por aquí para comentaros que después de varios meses leyendo y aprendiendo en este foro, he decidido a final de mes empezar mi primer ciclo de Sarms (Deusmedical).
Os dejo mis datos actuales y macros de la dieta, y justo debajo como ira organizado el ciclo.

Espero vuestros comentarios, que cambiaríais, etc… Toda información es bien recibida :slight_smile:

-Datos actuales:
Edad 27 años
Altura 1,72m
Peso 65kg
% grasa corporal: 14,2

-Macros de la dieta:
2650 kcal
366gr carbohidratos
147gr proteina
60gr grasas

-Organización del ciclo de 8 semanas de Ostarine y MK677:
Ostarine 20mg diarios durante 8 semanas
MK677 20mg diarios durante 8 semanas
(A partir de la 5a semana, percursor testosterona natural (Testobest de vitobest) durante 6 semanas)

-Posticlo (a partir de la semana 7 del ciclo):
Clomifeno 25mg diarios (semana 7 y 8 del ciclo). Luego 2 semanas mas a 20mg diarios para finalizar el posticlo.
Ecdisterona (BIG) justo después del ciclo (es decir semana 9, durante 1 mes).

-Suplementos a consumir: Proteina, creatina, multivitaminico, omega 3/6/9, ZMA, Ashwagandha y NAC.

Eso es todo… Cambiariais algo? Mi gran duda es cuando empezar a meter el clomifeno… A partir de la semana 5 del ciclo es cuando empieza a bajar la testosterona, por eso lo empiezo a meter ahí… Pero otros prefieren meterlo directamente en la semana 9, cuando ya ha acabado las 8 semanas de ciclo.

Iré comentando los avances y sensaciones por aquí… La idea es ganar 3-4kg lo mas limpio posible, aunque se que es complicado.

Leo vuestros comentarios!!

Buenas…cuál es el mejor sarms para dar pequeño toque post defi?
La ostarine?
Que dosis es recomendable de 20 a 30?o con diez ya va bien?
Lo usáis a diario o solo días de entreno?
5 6 semanas máxima para tocar el eje lo menos posible?
Un saludos

Yo te diría Rad 140 a dosis bajas 7,5mg-10mg con 12,5 de clomid a mí me mantiene la testo en rango, libido bien etc es el sarm junto al S23 que te da mayor “look químico” y en tema de bienestar es con el único junto al S23 que notas que vas ON

Cuantas semanas alargas? Tomas a diario?
Yo sería el primero que pruebo

Con 7,5mg suelo estar 10-12 semanas sin mucho problema, no subiría más dosis la verdad en mi caso con 20mg ya me afecta al pelo por ejemplo y me destroza el perfil lipidico. Ya te aviso que con las dosis que te digo no vas a ganar kg de músculo ni nada, pero sí que te da ese “look” que mola de estar con los músculos redondos y definidos además de esa mejora en el estado de ánimo que por ejemplo con orales tipo oxa o turi nunca sentí

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Hay ciertas cosillas que cambiaría.
No has dicho si tu intención es hacer volumen o definición. Voy a dar por hecho que vas a acompañarlo de volumen.
Con Ostarine en volumen vas a notar muy poco o casi nada. Y mucho más a esas dosis. Yo metería Ligandrol a 10mg.
El Ibutamoren tal vez lo subiría un poco más. Unos 30mg si toleras al hambre que da. Importante tomarlo antes de acostarte para que no te moleste demasiado.
Testobest ni me molestaba en meterlo. Vas a tener un químico que te va a inhibir la producción de testo. Esto va a ser mucho más fuerte que cualquier planta.
El clomifeno mételo cuando notes bajada de libido. Normalmente viene dosificado en comprimidos de 50mg. Si tienes intención de tomar 20mg. no te compliques partir el comprimido. Tómalo cada dos días ya que tiene un tiempo de vida meda muy largo.
El multivitamínico solo va a hacer que tengas una orina más cara. Si te alimentas correctamente no hay necesidad. Estoy dando por hecho que si vas a iniciarte en química es porque controlas tu alimentación.
Omega 3/6/9 no tiene sentido ya que el 6/9 ya lo metemos de sobra en la alimentación. De lo que tenemos carencia es del 3. Asegúrate de comprar uno con certificación IFOS.
El ZMA no tiene evidencia científica. Te lo puedes ahorrar.
Cualquier duda me dices.

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Muchas gracias por tu respuesta Pablo.
Si, la intención es hacer volumen, aunque lo mas limpio posible (prefiero ganar solo 1-2kg y mantener el mismo % de grasa corporal).
Al ser mi primera toma de contacto con algo químico, no tengo pensado meter Ligandrol (ese lo dejaría para el siguiente ciclo mas adelante, Ligandrol+ MK677).
Respecto al ibutamoren, empezare con 20mg diarios y te haré caso y luego subiré a 30mg si mi cuerpo lo tolera bien.

En cuanto a los suplementos, aclarar que a mi el ZMA desde hace unos meses me esta ayudando bastante a descansar mejor, a tener un sueño mas profundo y sentirme mas descansado por las mañanas.