Gracias, claro mi solicitud de ayuda es precisamente saber qué hacer después de esto, mi intención no es dejar la química, es estar en forma y obviamente lo más vital posible y claro en algún momento competir pero más adelante …
Gracias 
me ayuda bastante ….
No hay plazas jajajaa
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Gracias, tienes razón…
27 años
87 kg volumen 10 a 15 % de grasa y definición 84kg 8% grasa
1.73 de estatura
Mi objetivo es estar en forma y lo más vital posible, y así más adelante. Competir claro, pero no soy de mezclar sustancias por eso hice testo + sarms un tiempo para llevar un control más definido … mi intención no s dejarla química pero si estarlo más saludable y estable posible… gracias