Leche vegetal existe ?
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tio, no bebas leche, ya esta.
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Te digo lo de que puedes meter algo más de despues entrenar xq si vas tan vacío por las tardes/noches , te levantas con una ansiedad por comer q te puede acompañar toda a mañana.
, haz caso a @josee69, bebe leche q es muuuuuuu 
buena 
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La de soja y la de almendra de q es? Jajajajajja
Jajaja es verdad tío no caí en que las almendras en época de lactancia dan leche
Yo tonto de mi pensé que era una bebida vegetal a la que llaman erróneamente leche de tal o cual cosa
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Vale jose churrita tampoco es pa ponerse ajin… Jajajajaja incluiré la leche en la dieta
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nooo hombre, es mi caracter, ya me conoceras jajajaj, no me como a nadie xd
lo estaba escribiendo jajajaja, eso no es leche!!! es bebida vegetal, lo llamamos erroneamente leche de almendras y tal y cual, pero leche, es lo que suelta la vaca o la obeja por las tetillas, y es de las mejores proteinas (siempre que la toleres) que hay.
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Pues tenéis razón… Entonces pa que carajo le dicen leche, pa despistar jajajaja
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Jejejeje, no es q la incluyas obligado… pero q no es mala , ni tapa , ni mucho menos , que no se vamos desviando del tema…
Ojo las q soltamos … me meooo!!
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pero que te piensas que decimos las cosas por decir o que??? xddd
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Come huevos enteros y dejate de claras ya veras como no te entra hambre ni de coña 
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Prueba a bajar hidratos en el desayuno, yo así tengo menos hambre a lo largo de la mañana.
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Hay límites de huevo al día? O eso de comer tanto huevo es un mito también?
Bubba tengo que comer hidratos en la mñn a x cojones, xq mi trabajo es activo físicamente, sino le meto hidratos me quedo en el chacis
Hombre no te comas 50 en un dia pero como hasta 10 al dia y todo perfecto. Normalmente 6 al dia.
Eso es otro mito puedes no comer hidratos y subir de peso a base de grasa y proteina sin problema