Como recuperar el eje


#21

Pues según vea a mi tesoro, jajaja.
Si van bien, seguimos, al más mínimo cambio…lo uso mejor a tiempo.


#22

Esa manera de trabajar la conozco…y siempre he dudado de que funcionase bien cuando paras del todo…


#23

con los 6 on 6 of(que mas bien son 7 on 5 of)te recuperas parcialmente entre las semanas of, pero te puedes tirar asi años que luego con un pct largo y 2-3 meses de descanso te recuperas del todo .

al fin y al cabo es lo que importa no joderte el eje para siempre tampoco veo necesario recuperar el eje al 100% entre ciclos , con meter los valores en rango yo ya mas que satisfecho.