Como veis mi dieta?

Hola. comento mi dieta para intercambiar puntos de vista.
Sigo una dieta mediterránea sin calcular macro nutrientes como en función del hambre que tenga y esta compuesta principalmente por:
-Legumbres
Lentejas
Garbanzos
Alubias blancas y pintas
-Pasta, arroz y pan (el pan alterno de centeno, integral, trigo…)
-Frutas, verduras y frutos secos (este grupo de todo tipo)
-Pescado y huevos sobre todo:
Merluza
Salmón
Dorada
Trucha
Lenguado
Y en menor medida
-Carnes:
Conejo
Pollo
Ternera
Cerdo
Y complemento con un batido de proteína por la mañana y otro después de entrenar para mejorar la recuperación.
¿Como veis esta dieta? ¿Cambiarais algo?

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