Ando algo depre por diferentes circunstancias de la vida, antes de pasar por algún antidepresivo y de empezar un ciclo quisiera probar algo de suplementacion, triptofano?
Que tipo de deporte haces?
Entreno de lunes a viernes en el gimnasio, 32 años, 90kg 1,90m 10%, físicamente no me puedo quejar la verdad
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Vaya pues segun tus datos si estas en forma, pienso que deberias ir al medico antes de tomar nada por tu cuenta, pero bueno haber si alguno sabe algo que te pueda ayudar
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Si, el problema está en el coco, me quita el hambre y las ganas de entrenar, debo hacer un mega esfuerzo para ir al gimnasio y aun así entrenando sigo pensando en el tema, se que es cuestión de tiempo y aceptarlo, quizás con un antidepresivo tendría mejor ánimo, pero antes de los isrs quisiera tomar algo más natural, he leído que el triptofano podría ayudar…
Un ciclo no te solucionará tu estado depresivo, lo “tapará” un tiempo… o quien sabe si empeorarás.
Te recomiendo que primero acudas a un médico especialista, te ayude a estar bien contigo mismo y cuando te almuerzo te sientas bien sin la necesidad de nada te plantees un ciclo.
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Totalmente de acuerdo, no voy a iniciar una terapia con la cabeza así.
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Cuidado con buscar una solución que pueda agravar un problema , el clomifeno puede ser jodido u acentuar más esa depresión muy a tener en cuenta , intenta buscar otras alternativas naturales ( actividades que te gusten , te distraiga , quedar con amistades que te aporten ) el post ciclo puede ser muy jodido
Y si haces muy bien en tener claro , que así no se puede iniciar ningún ciclo.
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He tenido depresión por clomifeno sin motivo alguno, se que es pasajera y la pase relativamente bien.
Estoy intentando hacer lo que me dices, distraerme y pensar lo mínimo en el problema sin olvidarlo para afrontarlo.
Ojalá existiera la pastilla de olvidar pero como no… Solo necesito algo que me de un poco de ánimo sin ser un antidepresivo, un empujoncito
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Creo q tengo la solución , pasate por el hilo de vuestros pibones favoritos ese quita todas las depresiones ! 
Un abrazo amigo y espero que pases está bache lo antes posible 
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Mucho ánimo, yo estoy igual con una ruptura y me noto en un pozo.
Ánimo amigo, yo tambien pasé por una ruptura este verano y la verdad se pasa mal. además con esto que esté todo el ocio nocturno cerrado pues no ayuda nada. pero como dicen… el tiempo lo cura todo.y aunque ya estoy mejor, sigo teniendo momentos de bajon.si te sirve estuve tomando triptófano y bueno creo que algo si me ayudó.pruebalo haber que tal.muchos ánimos y todo está en la cabeza amigo!
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Pq no vas a tu médico de cabecera y se lo dices, lo mismo te receta algo que no sea muy fuerte y te ayude. Al fin y al cabo la medicina está para eso.
Por lo que leo creo que sabes cual es el problema que te desencadena en esa depresión, antes de lanzarte a medicaciones lo ideal sería acudir a un especialista que te ayude a tratar directamente ese problema.
Mucho ánimo y que consigas solucionarlo cuanto antes.
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Compi mucho animo,yo tengo ansiedad crónica y tengo que medicarme y una vez que entras en el circulo es muy difícil salir,mi consejo es que encuentres algo que te motive,que te distraigas en cosas que te gusten hacer…luego sobre el tema de suplementos naturales,no te haria mal el triptofano o incluso en su formula mas pura 5htp,no es la panacea pero ayuda.
Hay tambien unos trucos para distraer la mente y desconectar como el my fundless que te lo puedes poner en YouTube y te dice ejercicios de respiración y focalizacion.
Si ves que se agrava y ves que te cuesta salir de esa depre al especialista.
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Estoy con mex82 en cuanto a la suplementacion el 5HTP creo que puede ir bastante bien además la Askwaganda por el tema ansiedad y tal. Y no se si quizás el CBD…
Quizás no hagan nada o quizás te ayuden de todas formas creo que de hacer algún efecto solo puede ser positivo. Lo de acudir al médico no es mala idea. Mucho ánimo tron
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Espero q pronto te recuperes compañero…
Prueba el CBD como dice el compañero,ayuda muchísimo
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@bugmn El CBD dicen que va muy bien…pero depresion no se si te la quitara…pero puedes probar…en los mismo grows te pueden asesorar…yo fumo un poco por la noche de hierba “cheese” y me va muy bien el ciego es muy relajante…sin embargo otras variedades me dejan el cerebro destruido 
Yo tomo trankimazin a diario 4life y flipas q mierda
Pa quitartelo flipas yo me e dado por rendido
Intento tomar el minimo posible…como dicen arriba intenta hacer cosas que te distraigan y te entretengan
Animo…y Feliz año
Igual la depresión no te la quita pero te lleva a un estado de relajación q puede q te ayude en algo,más q nada por agotar todas las vías antes d la medicación
El mejor suplemento para la depresión y ansiedad y el deporte!!! Y luego mantén tu mente ocupada leyendo algo que te guste o cualquier cosa que te distraiga.
Aléjate de los estimulantes tipo cafeína y demás.
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