Hola, soy nuevo en este foro. Recientemente compré un bote de Cardarine y Ostarine de Hyper Nutrition. El asesor me dio un plan de 9 semanadas que consiste en lo siguiente:
(Adjunto imagen del plan en excel).
Semana 1: 7 dosis semanal ostarine (20mg) y 7 dosis cardarine (10mg).
Semana 2: 11 dosis semanal ostarine (20mg) y 11 dosis cardarine (10mg).
Semana 3: 14 dosis semanal ostarine (20mg) y 14 dosis cardarine (10mg).
Semana 4: 14 dosis semanal ostarine (20mg) y 14 dosis cardarine (10mg).
Semana 5: 14 dosis semanal ostarine (20mg) y 21 dosis cardarine (10mg).
Semana 6: 14 dosis semanal ostarine (20mg) y 14 dosis cardarine (10mg).
Semana 7: 12 dosis semanal ostarine (20mg) y 7 dosis cardarine (10mg).
Semana 8: 7 dosis semanal ostarine (20mg) y 7 dosis cardarine (10mg).
Semana 9: 7 dosis semanal solo de de ostarine (20mg)
Observación:
-CONSUMIR SIEMPRE Y CUANDO ANTES SE HAYA INGERIDO ALIMENTO
-CONSUMIR 1 HORA ANTES DE REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD FISICA O ENTRENAMIENTO
-CUANDO SE DEBA CONSUMIR 2 O 3 DOSIS, PRIMERO CONSUMIR UNA EN LA MAÑANA LUEGO DE DESAYUNAR Y EL RESTO EN LA TARDE ANTES DE ENTRENAR
¿Qué quieres que te digamos? Te ha hecho un esquema muy elaborado para decirte algo que se puede resumir en una frase. Toma 20 mg de ostarine y 10 mg de cardarine hasta que se acabe el bote. Pues muy bien, oye.
Mi opinión es que efecto tiene que hacer, pero que vayas a notarlo pesando 84kg…lo dudo. Yo usando 30 mg/dia de wins no note lo que esperaba. Lo use utilizando 25 mg/dia de clomifeno tambien. Y en analiticas todo correcto. Que me corrijan pero el wins creo que es mas potente que el ostarine.
Ahora estoy haciendo lo mismo pero con 40mg en busca del efecto que busco.
Ambos compuestos deben ser consumidos una sola ver al día, a menos que quieras duplicar la dosis de cardarine. Lo cual encuentro mucho y no necesitas dividir la dosis ya que su vida media es de 20 horas
Con ese ciclo yo haría un pequeño post ciclo.
4 semanas de tamoxifeno 20 mg/día, incluso a 10 mg/día te podría ir bien
Si sientes mucha falta de libido podrias hacer 5 semanas y agregar Clomifeno 50 mg/día .
Pero no lo veo necesario para nada
Si no lo tienes pillado ya, yo te recomendaría monociclo turinabol + Serm intra ( clomifeno como opción predilecta), más barato , eficaz y con mejores resultados, además de tener a varios que ya lo han hecho.
20 mg día en dos tomas mañana y noche y entre 25-50 mg clomid día , 6 semanas de ciclo , 3 semanas on 2 semanas off y otras 3 on.
Bueno, mi meta es reducir la grasa y definir. El winstrol no me lo recomendaron por tener muchos efectos secundarios. Voy a probar que tal va con este y sino toca arriesgarse.
Con el cardarine me salieron unos granos en los hombros que me duraron unos 6 meses así que si lo vas hacer porfavor quita el cardarine lo digo xti… Ostarine vale bueno no voy a entrar en otra polemica… pero porfavor quita el cardarine enserio, mete mejor MK 677 que dormiras bien almenos…