Duda carbohidratos

Buenas. Sabiendo que puede que no sea la mejor opción, en el supuesto que tuvierais que cambiar el carbohidrato de una comida por su equivalente en un batido de hidrato de asimilación rápida, por cual os decantaríais, amilopectina, vitargo, …? Un saludo y gracias

Maltodextrina, amilopectina, dextrina cíclica, puedes probar con las diferentes opciones pues no todos asimilamos igual estos hidratos

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La amilopectina la he tomado y va bien cuando ka siguiente comida es proxima a la toma del batido de amilopectina y prote, pero prefiero las papillas 0% de hero baby te dan mas saciedad y mejor sabor.

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