Ejemplos dietas mas veraniegas


#1

Ya se que el verano se esta acabando , y no QUIERO QUES ESTA GUIA COPIADA POR MI ,como muchas otros libros,ejemplos de gente sabia en este mundillo SOLO os sirva para TENER UNA LIGERA IDEA.

NO ME GUSTARIA QUE LA HICIERAS igual dado que aparte cada persona-individuo es totalmente distinto y con una asimilación de los alimentos distinta.

Os dejo unos cuantos ejemplos de dietas mas para los que empiezan y puedan compararlas con las que les hacen “LOS SABIOS D ESTE DEPORTE”. Que hay muchos!!!

Pero por desgracia también hay mucho instrusismo y gente que prepara dietas ya en gimnasios sin ningún tipo de titulación, …etc… así que a leer y CAPTAR IDEAS QUE ES LO BASICO . :good:

Nutrición y Diétas BO.txt (12.6 KB)

PARA VER EL ARCHIVO ENTRAR EN LOS POST DE LA SECCION Y APRETAR EL CLIP PQ VEO QUE SINO NO SE ABRE BIEN Y SE ABRE EN TEXTO :frowning:


#2

Pero Propper hombre, esto se publica en Mayo para ya darle, no terminando el verano!! Aun así buen aporte.


#3

:RpS_biggrin: es que lo acabo de ver ahora y tampoco se les puede dar todo masticado :tease:. Prefiero las tuyas , y lastima que en PDF. no me dejaba subirlo., Con mas tiempo sino lo dividiré y subiria todo el libro pq es un trozo solo d la DIETA QUEMAGRASAS , que aunque a mi no me hace falta :blush:, alguno si :RpS_lol:

Que cabrito soy :RpS_blushing::bomb:.(/que nadie se lo coja como aludido, que es un poco de RISOTERAPIA barato/):RpS_thumbup: