Mételo solo si notas algún síntoma de aromatización.
500 mg como primer ciclo si comes, descansas y entrenas como toca vas a notar mucha mejoría
Lo veo bastante bien, pero no esperes subir 15 kilos en 10 semanas, sobre las marca siendo tu, balkan o vedi pharma.
Con subir 4-5kg me conformo porque mi prioridad es la fuerza
Sisi lo de comer no es un problema para mi jajajajaja, siempre como limpio y no me cuesta llegar a 4000kcal diarias, siempre he sido de comer bastante jajajajaja
Vedi pharma? xd
Dadas tus características corporales, yo a pesar de ser el primer ciclo metería algo mas de cantidad, entre 300-400 semanales podría ser un buen comienzo. Para aprovechar al máximo tu entorno hormonal, un porcentaje graso ligeramente más bajo, en torno a un 2-3% menos, podría resultarte más beneficioso.
En cuanto a la testosterona, que éster utilizas? Cipionato?Enantato?
Las semanas 11 y 12, como dicen algunos compañeros utilizaría Propionato de testosterona, 3 dosis semanales por su ciclo de vida, y te evitas el bajón que empieza a dar una vez cortes los ésteres largos, por ejemplo tres inyecciones de 100 mg cada una.
Y el PCT en todo caso, sería recomendable empezarlo a la tercera semana ya que te garantizas que ya no tienes la presencia del éster largo en sangre. Puedes empezarlo a la segunda semana de cortarlo, pero existe la posibilidad de que tengas todavía testo exógena en sangre y se reste efectividad al PCT.
Ten a mano un IA por si acaso, exemestano, arimidex… aunque con las dosis que planteas, no creo que tengas problemas
Me queda así al final
Monociclo de testosterona (500mg/ semana repartido en 250mg/lunes y 250mg/jueves):
Semana 1 a la semana 10 testosterona cypionato
Semana 3 a la semana 12 hcg 500mg/semana repartido en 250mg/lunes y 250mg/jueves
Semana 11 a la semana 12 testosterona propionato (100mg lunes, miércoles y viernes)
PCT: Semana 13 (50mg/día de tamoxifeno y 50mg/día de clomifeno)
Semana 14 (25mg/día de tamoxifeno y 50mg/día de clomifeno)
Semana 15 (25mg/día de tamoxifeno y 50mg/día de clomifeno)
Semana 16 (25mg/día de tamoxifeno y 25mg/día de clomifeno)
Buenas gente, os comento, empecé ayer con el ciclo y la verdad que genial, un poco de molestia en la zona de inyección pero nada de dolor. Estoy en 91kg en ayunas y estoy metiendo unas 4000kcal diarias con proteínas 2,5Xpeso corporal. Con ganas de seguir creciendo y ganar fuerza (que es mi prioridad) .
Donde estás inyectando? Al tener el musculor virgen en ese sentido es algo normal
En los hombros, iré cambiando de lado para evitar cualquier cosa negativa.
Con aguja de insulina o las azules pediátricas, si con el ester largo si picas dos veces a la semana tampoco tienes problema, el problema es el propionato que a algunos le sienta mal
Uso estas Jeringas de insulina 1 ml. con aguja de 0,5 mm. X 16 mm y de momento me van perfectas.
Van dos dias y empiezo a notar el aumento de fuerza y más libido sobretodo jejeje
Tiene muy buena pinta compi, molaría que subieras al final una foto del antes y el después
Por curiosidad, en el pct, aparte meterás los tipicos prohormonales o no? En esa etapa seguirás también en volumen?
Ya nos contarás que tal crack!!
Tengo pensado estar 1 año en volumen, porque quiero competir en powerlifting y sinceramente no estar definido este año me da bastante igual. Mi prioridad es masa muscular pero sobretodo fuerza . Meteré tamox y clomi, aunque a lo mejor pillo tribulus tmb o algo de ese tipo.
Ayer me dieron los resultados de las analíticas que me hice hace unos 10 días y ha salido todo dentro de rangos perfectos.
Ha sido hormonal y la normal
Este viernes hago la quinta semana del monociclo de testo y voy perfecto. Progresión en las planificaciones de fuerza mejor que nunca, la parte de hipertrofia genial y tema alimentación se me hace relativamente fácil meter 4000kcal limpias diarias.
185cm y 97.2kg en ayunas con un 15-16% aproximadamente de grasa corporal.
Hace ya 2 meses que comencé el monociclo de testosterona, empecé las 4 primeras semanas con 500mg/semana y ahora estoy con 375mg/semana y la verdad que de puta madre igualmente.
Todo pinta bastante bien para competir en power este año, 220kg en sentadilla, 160kg en press banca y 250kg de peso muerto. Estoy en unos 104kg en ayunas en un 15-16% de grasa aproximadamente.
Estoy metiendo 250mg cada 5 días y en teoría haciendo la regla de 3 da a 375mg/semana, yo prefiero meter la sustancia cada ciertos días porque el cuerpo en mi opinión no entiende digamos de semanas, ¿que os parece?.
Cuando hablamos de mg x semana lo hacemos porque de alguna manera hay que contabilizar las dosis que se aplican referenciadas a un periodo de tiempo, para que todos “hablemos el mismo idioma”.
Si cada uno lo midiera en una base temporal diferente, sería imposible comparar y compartir experiencias.