“Lo que pasa es que sois unos grandisimos pringados”. Jajajaa.
“A mi con hacer un ejercicio de pierna a la semana ya me llega que hipertrofio muy rápido”
Los hidratos por la noche engordan
El pan engorda, y la fruta vegetales adelgazan.
No hago pierna que me crecen enseguida/juego a futbol
Hoy toca piernas pero no tengo ganas, hare pecho y biceps otra vez
No me ponga asi por que no quiero
Yo asi no quiero estar
Me pongo una batamanta para entrenar ya que asi quemo mas grasa.
El papel film el el abdomen hace que pierdas la grasa localizada
Continuara…
No la veo muy normal esa gente tío por más chasca que usen
Si me ciclase como tu estaria el doble
La proteina/creatina son ciclos
Tomar proteina en polvo es malo
Voy a comprarme un bote de proteina para ganar musculo
Yo solo quiero tonificar
Yo es que entreno mas la mente…
Hoy no voy que llueve/hace demasiado calor
…
Persona envidiosa random:
Cuando es natural: “los que estan más fuertes que yo es porque se ciclan, cuando yo me cicle vais a besar por donde piso”
Cuando empieza con el chocho: “yo no muto porque solo hago ciclos de testosterona, los demás van hasta arriba de todo”
Cuando va hasta arriba: “los que están más fuertes es porque no cortan en todo el año”
“Yo es que si pongo mucho peso me pongo mu grande y no me gusta”
Un recién entrado al gimnasio (con unos 60 kilos y unos 1,80 cm): yo no me quiero poner como ese (mirando a un poster de Ronnie Coleman) solo quiero estar marcado en un mes.
Es curioso que normalmente todos los que critican a la gente que entrena y se esfuerza son siempre o vegetales o se meten de todo…
A mi me toca por otro lado, yo no estoy grande, 70kg para 1,74 que es el peso en el que compito jiu jitsu, pero os podéis imaginar las que sueltan cuando te ven con moratones por todos lados o las caras que ponen con la orejas de coliflor…
Yo es que hago la dieta y el entrenamiento de Zyzz. Quiero estar como él.
Eso es fácil, te tiramos desde la azotea y en unos meses eres esqueleto.
No entreno mucho pectoral porque me crecen los pechos.
Mi hijo que no se ponga como ese, señalando a Shawn Ray.
Tal cual
“los ciclaos tienen poco paquete, se les encoge con la mierda que se meten” viendo una competición de culturismo.
Lo que yo me encuentro en tienda :
“Ponme un tribulus pero dime qué dosis me tomo porque no quiero ponerme enorme”
“Tengo que hacer descanso después del ciclo del HOS de Scitec?”
Conforme vaya escuchando más os pongo
Búas esto me paso en medio de la prensa y tuve que parar la serie de tirón por el dolor cerebral que me causó.
2 tipos bastantes canijos típicos en tirantes con menos carne que el tobillo un gorrión (que llevan tiempo iendo al gym a pasar el rato), pues me los encuentro al lado utilizando la máquina de hip trust a lo que escucho;
-Buás tete está máquina me hace trabajar de miedo
-Si tío a mi los cuádriceps y gemelos me los deja ardiendo
-Cuádriceps y gemelos?!, que va tiooo esta máquina es para que te ponga los abdominales como rocas.
La verdad que siento un enorme respeto a la gente joven que se inicia y tiene ganas de aprender y entrenar, pero esto ni eran jóvenes ni tienen ganas de ná, y escuchar la verdad que me entró entre risa y vergüenza ajena.
Jajajajaja me los imagino ahí
-Ey chicos, qué os toca hoy?
-Hoy?? Abdomen!!!
Te acabas de pasar el juego
“No hagas Trt antes de los 40s o te joderas el eje de por vida”
-El tío de 25 años que todo el año está en blast&cruise.
“A tu edad yo estaba igual de fuerte, sin gym ni dietas”
-Cualquier taxista random que nos lleve.
"la bolde te suprime el eje, mejor el Halote… Jajaja es coña jaja
Que voy,
“Si el win te reseca las articulaciones, mete Deca también”
Esta me la dijo un señor hoy en el gym. "Yo antes estaba muy fuerte porque me metia proteina carnivor y en unas semanas te pones enorme pero ahora soy natural, es que eso te daña los riñones "