Me sale harina de avena en vez harina de arroz es lo mismo mas o menos, verdad?
No, diferentes macros, diferente asimilación, distinto índice glucémico…es como comparar avena y arroz, obviamente son distintos
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Apuntada está para probar. 
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Lo probaré 
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La harina de arroz es arena, que cosa mas mala!
Hombre no hay q tomarsela sola😂, al mezclarla con leche supongo que debe cambiar la cosa, esta semana q viene lo confirmo
Yo la mezclo con wey de sabor galleta que esta buenísima con crema de cacahuete y la harina de arroz me lo jode todo, le deja una testura arenosa tio, en cambii uso la de amix de chocolate blanco y flipas!! Te la puedes comer sola a cucharadas de lo buena que está!!
En cambio la harina de avena sabores de hsn esta buenísima,
Bueno y la crema de cacahuetes tampoco es su fuerte esta comestible pero no muy buena ya que la hacen con las cascaras también y el sabor deja mucho que desear, animo tio sigo tu bitácora y te veo como un tiro!! Vamosssss!!!
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Yo uso todo de high pro nutritiin, la crema de cacahuete la mejor que he probado, 1kg 12€ y sin azucares, la prote ahora whey de galleta tb de esa marca y la haria de arroz la he comprado de sabor arroz con leche d ela marca scientific nutrition
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Harina de arroz como la de Amix no he probado ninguna en cuanto a sabor… como te han dicho el sabor a chocolate blanco está buenísimo.
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Pues precisamente las de amix son suaves en sabor, me parece mucho más rica scientiffic, y la más top son duda, salted caramel de io genix o Buddy supplements, pero de largo, la de bombón van houten de io genix ko me gustó tanto, y tengo pendiente probar tiramisu de buddy,de scientiffic me gustaron los 3 sabores que tiene, y fullgas esta también al nivel.
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Si has subido en una semana dos kilos yo no subiría de momento kcal, si es verdad que al principio se sube más rápido, pero con esas kcal vas a seguir subiendo seguro.
Y buena elección la harina de arroz de scientific ya me dirás qué te parece.
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Llevaba comiendo asi ya una semana pero no subia, se ve q asimilo mejor los nutrientes cn la quimica, me noto agusto ya, con ganas de comerme los hierros, espero q cuando pegue el deca no me entre la depresion ni me baje el pajarito 
, aunque creo que el cypio y el tardan lo mismo
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Yo creo que mientras menos piense en lo negativo mejor , no te enteraras y te verás grande 
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La harina de arroz de HSN es pura arena. Estoy acabando un pedido pero no volveré nunca a comprarla.
La Harina de Arroz de Amix es una delicia. Sabor y textura buenísimos.
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Anoche probe harina de arroz de sabor arroz con leche mezclada en el queso fresco batido, y ahora con proteina, leche, platano y crema de cacahuete y esta muy buena
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Me alegra que te guste.
Nunca probé la harina de arroz…siempre harina de avena…la asimilación en teoría seria más rápida que la otra al ser arroz? 
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Se digiere mucho mejor sin duda, perfecto para pre y post entreno, eso sí, buscaría Crema de arroz, no harina, las cremas suelen venir hidrolizadas, espesan más, y están mucho más ricas en papilla.
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Gracias macho pues la probaré haber.
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