Hola necesitó vuestra ayuda

perfectas y “todo está correcto” según los médicos pero desde mi punto de vista no es algo normal que esté bajando de peso cuando como entre 3500 y 4500 calorías dirías. Además de todo lo ya mencionado estoy teniendo un cansancio extremo y una sensación rara el estómago.
Pero cómo he dicho según los médicos es “normal”
También debo decir que entreno con mucha intensidad frecuencia 2 con un descanso de dos días.
Por favor si alguien me puede ayudar lo agradezco…

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BUESTRA… daño a la vista… :smiling_face_with_tear:

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Ayuda!
Por partes:
Vuestra
Come más
Analíticas hormonales
Presentate donde corresponde
De nada!
:man_superhero:

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Perdón lo escribí con prisa.

Ya he hecho todo eso y no tengo resultados
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deberías mirarte la tiroides, pregúntale a tu medico y demás.
en cuanto al entrenamiento yo también voy frecuencia 2 y la verdad es que voy muy bien con dos días de descanso…asi que no creo que ese sea tu problema. De todos modos puede ser que si llevas varias semanas entrenando a alta intensidad tu cuerpo te este pidiendo una semana de descarga, de ser así prueba a descansar una semana :wink:

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De momento prueba a pasarte a Frecuencia 1
Seguro que te irá bien.
Saludos

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