Continuando la discusión desde Bienvenido. Por favor, preséntate aquí:
hola, me presento aquii aunque llevo años siguiendo el foro. tengo 46 años y llevo desde los 40 años con los hierros porque me encintraba extremadamente delgado(he estado muchos años comiendo lo mínimo para sobrevivir y carne solo de manera muy ocasional).Creo que aprendido más en nutricciòn y a comprender el funcionamiento hormonal en este foro que con especialistas. nunca me he presentado porque creía que no aportaría nada aquí pero despues de tantos años y con bastantes errores a mi espalda creo que algo puedo compartir a toda esta comunidad. gracias si me aceptais y sigo leyendo