Inflamación post inyección

Buenos días. Ayuda pls.

Hace 3 semanas empecé con mi primer ciclo.
Testo+Bolde.

Todo bien hasta que tras inyectarme en el hombro izquierdo por 2da vez, se me puso dura la zona, con dolor y un poco roja. En 3/4 días me ha vuelto a la normalidad.
El problema es que hace 2 días inyecte en el cuádriceps izquierdo por primera vez. ( El derecho 3 días antes sin problema).
El izquierdo se me ha puesto duro como una piedra. Un dolor horrible al caminar. Que puede haber pasado?
Soluciones? Ibuprofeno? Masajes?

Gracias a todos de antemano

2 publicaciones han sido fusionadas a un tema existente: Consejos inyecciones encapsuladas, febriles y post-inyección doloroso (PIP) 2024