Intra-entreno?

Depende que metas yo x ej meto peptopro y ciclo dextrina y la asimilación es casi como beber agua y noto bastante la energía

Pues yo por ejemplo no estoy tomando nada de suplementos , por dejadez, y porque he leído decir a algunos compañeros que sirven y a otros que no, así que como estoy con una buena dieta he probado a no tomar nada( y mira que tengo en casa gluta, Bcaas y crea entre otros) así que solo tomo amilopectina intraentreno para no estar varias horas sin tomar nada, y estar a tope de hidratos, y ciertamente me siento bien… estoy empezando mi 8ª semana y he cogido para 9 kg.
Habría sido mejor con tantos suplementos como hay… pues posiblemente .

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Preentreno, cafeína anhidra o alguna fórmula comercial que me de punch, intraentreno 15g de Bccas con agua, Post ceno directamente.