La carne roja puede provocar problemas digestivos?

entrenamiento y nutricion
1

Veréis llevo mucho tiempo que no todos los días pero gran parte de ellos me viene puntualmente un dolor en el estómago tras comer que se hace en ocasiones insoportables hasta el punto que no te deja estar con el cuerpo totalmente estirado y tienes que o encorvarte durante un rato o tumbarte.

El caso es que hay dos comidas en mi dieta que se repiten y este dolor siempre viene entre ellas por lo que tengo claro que es algo que hay ahí

Sería lo siguiente:

  • 50g Copos de Maíz (Esto no es, al contrario, me ayuda muchísimo a ir bien al baño con el tema fibra)
  • 2 Hamburguesas de ternera
  • 25g de Almendras (Esto tampoco puede ser, por la mañana me tomo 20g de ellas junto a 30g de nueces y no ocurre nada)
  • 3 Yogures (Esto tampoco dado que en el desayuno me meto medio litro de leche y también como si nada)

Por lo que he llegado a la conclusión de que sí o sí es la carne la que me provoca eso, y sé que es esa carne roja en concreto porque con la blanca no me ocurre… Entonces, ¿Eso de que hay que limitar el consumo de carne roja hasta que punto es cierto? Será tan sólo algo que mi cuerpo no es capaz de asimilar bien?

Por si queréis saber cantidades son hamburguesas de 90g por lo que son 360g de carne roja al día, no lo veo ninguna exageración sinceramente, comentadme a ver que opináis sobre el tema, saludos!

2

¿Dónde compras las hamburguesas? no es lo mismo de carniceria, que de mercadona,
que de bon Area, (la peores estas últimas) el maíz te hace ir al baño pero es muy flaudulento, no lo descartes del todo! lo digo por experiencia, tengo colon irritable,
y la carne de ternera de buena procedencia me sienta bien, del Bon área me sienta fatal,
el maíz me cae mal también! si estas seguro que es la carne roja cámbiala por pavo o pollo, no pasa nada! carne roja cuanto menos comas mejor para tu salud!!! con un par de días a la semana tienes lo que necesitas de ella.

4 Me gusta
3

Cambia esas hamburguesas de ternera por la carrillera de ternera q venden congelada en Mercadona y veras q diferencia,tb valen los filetes de ternera de las bandejas q hay en la nevera de mercadona,ya verás q hay una diferencia.
La avena por las mañanas me cuesta más tiempo digerirla,me sienta bien pero si por ejemplo entreno por la mañana ahora hago crema de arroz cn isolada en vez de avena con isolada pq así digieron más rápido y no se me repite entrenando

1 me gusta
4

Después del enorme éxito de la calentología, dogma infalible que, tanto si llueve como sino, tanto si hace frío como calor, la culpa es del CO2 y de la actividad humana, y que tanto chiringuito pseudocientífico mantiene en pie, ahora los malos han puesto su punto de mira en la carne roja. Y es que claro, el señor Bill Gates se ha empeñado en que compremos SUS hamburguesas de césped hechas con impresoras 3D. Hamburguesas que, como no, son renovables, inclusivas, feministas, resilentes y demás jerga New Age.

¿Puede ser que la carne roja siente mal?. Pues claro, como todo, hay quién no la tolera. Como que la carne roja es difícil de sustituir, ya que su densidad nutritiva es enorme, y si no te gustaría prescindir de ella y te lo puedes permitir, primero intenta sustituir esas hamburguesas por piezas magras de carnicería de la buena, por piezas de orígen certificado. Como bien dice el compañero, el afán de lucro de algunas empresas repercute en la calidad de sus productos. Si un chuletón de vaca vieja auténtica te sigue sentando mal, no le des más vueltas, tu organismo no está hecho para la carne roja. El mío tiene serias dificultades con los lácteos y las legumbres, por ejemplo. ¿Quiere eso decir que la carne roja, los lácteos o las legumbres son malos per se?. Pues no, menuda bobada. A mi me pones un chuletón de kilo, crudo por dentro, y una ensalada, por ejemplo, y voy como el capitán general. El hombre dejó de ser un simio comehierbas el día que descubrió el fuego y pudo cocinarse la carne y el pescado, hace varias decenas de miles de años.

Y eso es a lo que pretenden reducirnos de nuevo, a la esclavitud simiésca comehierbas (todos mis respetos a los veganos y vegetarianos, ojo, que les tengo mucha consideración, no voy por ahí). Lleva el hombre cocinándose la carne hace 1.600.000 años, según recientes investigaciones, y ahora resulta que es mala. No le demos más vueltas, la asamblea general de la ONU ha decidido que la carne roja es mala y punto. Como ya viene siendo habitual, tales decisiones no admiten discusión y nos lo van a imponer nos guste o no (tenemos ministro para asegurar que se cumplen los objetivos de la agenda 2030 entre los que se incluyen el dejar sin carne al común de los mortales). Y así, igual que los calentólogos imitan a esas sectas que, una vez vencido el plazo para el fin del mundo, vuelven a renovarlo frente a la más elemental evidencia, que no se ha acabado el mundo y no se han derretido los casquetes polares, que las inundaciones de Alemania fueron mucho peores hace 30 años y que hace 2.000 España era un tórrido secarral que obligó a los romanos a construir acueductos por todos lados, los malos han decidido que el jamón 5J se lo comen ellos argumentando que la carne es machista, contaminante, no sostenible, indigesta, cancerígena y pro inflamatoria. Da igual que científicamente sea insostenible, lo que importa es mantenernos con los niveles de testosterona lo más bajos posible, quieren simios conformistas, acríticos, obedientes, mansos

10 Me gusta
5

@Magno , la Melania le ha pateado los testículos al Billy Puertas :roll_eyes::grinning_face_with_smiling_eyes::grinning_face_with_smiling_eyes: Se ha divorciado de él, y al Billy le acusan varias mujeres de abusador sexual. Se meta su proteína sintética por el orto el muy…:laughing::laughing::laughing::+1:
La sociedad americana no perdona según que cosas, está acabado

2 Me gusta
6

Una vez mas vemos como cada cuerpo es un mundo… yo solo me puedo atiborrar de hamburguesas del BonArea, para mi cuerpo la mejores de todas… (las del mercadona me dan nauseas creo que les he cogido asco)…

7

Esos dolores no son normales.
Habla con tu médico que te mandará al especialista en digestivo.
Cúrate.

2 Me gusta
8

Nadie es perfecto, todos tenemos nuestros defectos y debilidades.

Pero por ejemplo juntarse con un personaje como Jeffrey Epstein es repugnante, eso no se perdona en ee.uu ni en ningún otro sitio del planeta.

1 me gusta
9

:clap::clap::clap:, totalmente de acuerdo

1 me gusta
10

Más allá de la disputa medioambiental, Y DEL TEMA (nuestro compañero con problemas digestivos), lo que siempre he sabido desde ANTES que el medio ambiente fuera incluso tema, es que muchísimos monos (y no se si todos) comen carne, y no solo de insectos (tiembla spiderman!) sino de cualquier animal que VEAN que puedan cazar o encontrar “por ahí”.

image

image
image709×471 85.3 KB

1 me gusta
11

Amigo @fierros y demás.

Creo que no es necesario que intentéis justificar y defender vuestra dieta carnívora. Es una opción personal válida y es saludable si se hace bien.

Yo soy vegano hace muy poco, por ideales y por ecologismo y no voy dándole lecciones ni intento convencer a nadie.

Y por supuesto no tengo que justificarme ante nadie.

2 Me gusta
12

No, si no intenté justificar MI dieta, hice la aclaración porque el anterior mensaje (al que aludía), decía lo de “simiésca comehierbas” (en pocas palabras intenté decir que los simios no comen hierbas :banana: como se popularmente se cree), pero seguramente no se entendió eso (mi culpa) ya que no se cómo hacer bien lo de los “quotes” en este foro. Me da lo mismo que cada uno coma lo que quiera y, aclaro, lo mío es la pizza!

Y disculpa si ofendió!

Un saludo!

2 Me gusta
13

No, para nada me ofende hombre.

Simplemente me parece un argumento igual de absurdo que un vegano diga que nuestros ancestros comían vegetales o un carnívoro que ya comían carne.

Por suerte, vamos evolucionando, lentamente pero algo es algo.

14

A mi me parece perfecto que cada uno coma y beba lo que quiera, y no intento convencer a nadie de nada. Argumentaré a favor o en contra de esto o aquello pero, por encima de todo, creo en la inviolabilidad de la libertad de cada uno de nosotros y defiendo el sagrado deber de respetar la dignidad humana. Libertad y dignidad son cosustanciales a nuestra esencia y no pueden sacrificarse en aras de supuestos bienes comunes ni de proyectos totalitarios. A pesar de que nuestra historia reciente está plagada de atentados directos a nuestra esencia, fascismo, comunismo, nazismo, pronto hemos olvidado la lección aprehendida y así, de nuevo, nuestra libertad y dignidad vuelven a verse amenazadas por los nuevos totalitarismos de nuestros tiempos, llámase ecologismo, feminismo y, ahora, anticarnivorismo que, al igual que el nazismo empleaba argumentos pseudociéntificos para imponer su punto de vista racial a toda la sociedad, nos quieren obligar a ir contra nuestra naturaleza y sentido común. Y todo proyecto totalitario nace de la inquebrantable voluntad de imponerlo, por las buenas, o por las bravas, ya que una vez que se antepone el bien común a la esencia del ser humano, ya no hay límites morales que valgan. Aquí seguro que todos vamos a coincidir con el respeto al medio ambiente, con la igualdad de oportunidades y contra la discriminación por razones de sexo o creencias. Y todos nos respetamos como seres humanos que somos. Intentar imponer a través del boe la verdad histórica, la naturaleza de los sexos, el cambio climático, qué debemos comer, es como intentar legislar sobre la ley de la gravedad, señal inequívoca que nuestra libertad y dignidad están amenazadas.

Por cierto, muy bien visto lo de los monos y la carne. Lo que pretendía decir es que antes de conocer el fuego, el ser humano no podía asimilar la proteína animal, con lo que podíamos asimilarlo a un herbívoro. El mono quizá no sea el mejor ejemplo. Lo que parece incontrovertible, según los estudios a los que he tenido acceso, es que a partir de ese punto, el desarrollo del cerebro humano fue espactacular gracias a la asimilación de la proteína animal. En relativamente pocas generaciones, a partir de la cocción de la carne y del pescado, el ser humano dejó de ser poco más que un mono

15

Tengo una duda @Magno

Tu niegas todos los problemas ambientales que los humanos estamos causando al planeta?

Y que esto es insostenible en el tiempo y se deben hacer cambios?

Porque siendo así, me parece razonable que algunos gobiernos empiecen a hacer algo al respecto aunque tímidamente. Porque seamos serios nadie va a prohibir a nadie comerse un chuleton.

Me parece lógico que se intente concienciar a la gente con el problema. Y luego cada uno que haga lo que le apetezca.

1 me gusta
16

No, DeSarms, no niego el impacto que sobre el medio ambiente tiene la actividad humana. La lluvia ácida, la desertización de ciertas zonas, la contaminación de los acuíferos, la calidad del aire o que algunos ríos sean vertederos dónde sólo sobreviven ratas y alimañas son, sin lugar a dudas, consecuencia de prácticas despiadadas del ser humano. De la misma forma, el afán infinito de lucro han convertido nuestros alimentos en venenos. Lo que sí niego es que el conjunto de tales prácticas estén provocando un fenómeno global de consecuencias apocalípticas. Mejor dicho, no he visto ni una sola prueba que demuestre la relación causa efecto. Toda catástrofe que los buitres de la calentología atribuyen al cambio climático es perfectamente explicable tirando de registro histórico. Hubo un periodo, por ejemplo, hace cientos de años, en que el cultivo de la vid fue posible en escandinavia, mientras que Groenlandia era un vergel en el que se cultivaban frutas y verduras. Por supuesto que estoy en contra de la tala masiva que hizo Felipe II de los monegros para construir la armada invencible, pero dicha tala no fue la causa de que se retiraran las nieves que volvieron a cubrir permanentemente durante la edad media la mitad de España.

Y por lo que respecta a la legítima lucha que hay que llevar a cabo contra las prácticas aberrantes contra la naturaleza y el ser humano, DeSarms, por favor, no confíes en nuestros gobiernos. Ni tienen el conocimiento ni la voluntad, sólo se rigen por criterios políticos y por la mamandurria. Por temas profesionales conozco bastante cómo están combatiendo el cambio climático los gobiernos occidentales. Creo que ahora no corresponde entrar en el detalle, pero comentar que, a pesar de que existe la tecnología para reducir a la mínima expresión el impacto medioambiental de nuestra actual actividad, sin reducirla un ápice, y sin que su coste sea desproporcionado, no es eso lo que se ha promocionado, si no un sistema de intercambio de derechos de emisión que, lejos de traducirse en una reducción de las emisiones, sí ha supuesto un pingüe beneficio a las arcas del estado a costa de nuestro maltrecho bolsillo. ¿Se ha reducido el consumo de electricidad?, no, ¿se han reducido las emisiones derivadas de la generación de energía eléctrica?, tampoco, ¿se ha incrementado un 200% el recibo de la luz?, bingooooo!!.

De nuevo, lo que no hagamos nosotros mismos no lo va a hacer nadie por nosotros. El día que nos demos cuenta que una camiseta de algodón no puede costar 6 euros sin faltar a los derechos de los trabajadores ni atentar contra el medio ambiente, y pidamos que nos vendan la de 30 euros que está fabricada en la fábrica de mi pueblo con cuyos trabajadores coincido almorzando en el mismo bar y que se que ha invertido 3 millones de euros en una planta de tratamiento de aguas residuales, ese día comenzará a darse la vuelta la tortilla.

2 Me gusta
17

Pues estoy contigo en todo lo que dices.

En cuanto a nuestro sistema social y económico, el capitalismo, eso me temo que seguirá así hasta que la inteligencia artificial nos sustituya en mano de obra a los humanos y entonces veremos que beneficios y como solucionamos los problemas que nos traerá.

Aunque dudo mucho que yo llegue a verlo :sweat_smile:

18

Tal vez sea por la alta ingesta de lacteos, a mi me paso una vez, con dolores y diarrea por consumir tanta leche y yogures :man_facepalming:t3:

19

Lo pensé pero teniendo en cuenta que hay lácteo en mis 4 comidas sería demasiada casualidad que siempre venga entre las 2 de siempre por lo que lo descarté por completo

20

Quizá debería echarle un ojo, sería posible que una pequeña hernia que tengo en el ombligo tuviera que ver?

1 me gusta