La Creatina

Hola, os explico mi experiencia, me decidí a probar la creativa ,monohidrato de cratina scitec, no la había probado nunca, soy una persona ansiosa y con nervios,(los conozco mas nervios y hacen ciclos como churros) antes había tenido crisis de ansiedad, hace años, ahora con medicación lo tengo controlado, hace años también, la cuestión es que tome 5gr de creatina el primer dÍa, me notaba con mas energía pero nada anormal, el segundo dia tome dos dosis, una de de 3gr en ayunas y 5 gr antes de entrenar, fui a entrenar y me empece a encontrar muy acelerado, el corazón me iba a full, ahi me entro una crisis de ansiedad después de años, y tuve que irme,llegue a casa y me tome un calmante, la crisis se me paso y el corazón volvió a la normalidad, pero en un rato el corazón se me puso ha 140 pulsaciones ya en reposo , me fui a urgencias, esto nunca me había pasado, no era normal, llego a urgencias y me preguntan que he tomado, porque ansioso ya no estaba pero el corazón estaba acelerado por algo, dije que la creatina, resultado me dicen que Si, que la creatina a mi me ha dado ese resultado, que no la tome mas, que sube la energía ATP de las células (o algo parecido)y que esa energía extra a mi no me va nada bien! bueno esa fue mi experiencia y primer susto, entonces os pregunto y me temo que ¿no podré usar ningún cliclo anabolico por suave que sea o no tiene nada que ver? un cafe me sienta mal, la creatina también, ¿pero quizá la testo no tenga por que ser así? SE que tome quizá demasiada dosis para mi, 8gr, pero tengo entendido que puedes hacer una carga los primeros días de hasta 20gr diarios…gracias por leerme y un saludo a todos`

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La creatina monohidrato no estimula, no tiene ningún impacto a nivel del SNC ni el simpático ni parasimpático, por lo tanto no puede generar ese efecto en absoluto.
Una cosa es la energía que te puede proporcionar un sustrato energético ( mejora la síntesis del ADP con la fosfocreatina, aumentando así la producción de ATP por vía anaeróbica alactica tan sólo) y otra biendistinta la estimulación vía sistema nervioso, son conceptos muy distintos.
Por otro lado, creo que te has sugestionado, te ha entrado ansiedad por pura sugestión y le han echado la culpa a la creatina (que haya profesionales de la salud que tengan los cojones de decir eso… tela).
Nada tiene que ver que te siente mal un café con la creatina, no comparten nada, y menos aún la testosterona por dios… Son cosas que en absoluto tienen que ver, en absoluto, carece de base lógica alguna.
Pd: hay gente que no debe usar química, creo que eres uno de ellos, al menos por ahora, si te emparanoyas así con un scoop de creatina, a ver con que nos sales si te metes una ampolla de testo.

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Madre mia jajaja solamente con leer esto le da taquicardia a uno jejeje el medico que te dijo esi es gilipollas! Que tendrá que ver la creatina con la ansiedad o las arritmias?? Amigo te doy el mismo consejo que te ha dado el compañero y si eres tan paranoico con los suplementos no quiero ni imaginar que harias en un ciclo con 2 o 3 sustancias distintas cualquier cosa anormal se lo achacarias a eso y no es asi…si te sirve de ayuda yo soy como tu, no puedo tomar cafe y tambien e tenido alguna crisis nerviosa en algunos momentos por situaciones de la vida: lo dejas o te peleas con la novia, te quedas sin trabajo, muere algun familiar…pero son cosas normales y otra muy distinta es que parece que seas hipocondriaco… ami me prohibio el medico la cafeina y que no tomars ningun tipo de droga que me alterara el ritmo cardiaco tipo cannabis, cocaina, el alcohol segun la dosis tambien ( no es lo mismo un par de cervezas que 2 o 3 cubatas de wisky con redbull ) mi consejo por lo que yo e vivido es que te tomes las cosas con mucha mas calma y que no tomes nuncs ni cafeina sea de cafés ni de coca cola etc… que no bebas alcohol ni te drogues…el tabaco tambien obstruye las venas y te pueden dar arritmias o taquicardias segun el momento y estado del dia y una vez que lo tengas todo controlado podrias hacer un ciclo o ciclos sin ningun tipo de sustancia que te altere, por ejemplo nunca meteria ni clembuterol ni cosas que te puedan subir mucho la tension tipo oxitosona (anadrol) pero por meter testosterona cualquier tipo o algun anabolico tipo decadurabolin o boldenona o primobolan no pasaria nada de nada, pero ya te digo es todo mental…

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Ya sabia yo que escribir aquí era mala idea: al caso…
Hombre el susto que me meti fue bueno, me metí un susto de aupa, sin saber porque en reposo tenia el corzón a 140 p, cosa que no me pasa nunca, ni soy hipocondriaco ni me sugestiono por nada, !Si fue la creatina¡¡, por lo que sea mi sistema nervioso se vio afectado ,de otras cosas no se mucho, pero conozco mi cuerpo como la palma de mi mano, siempre como y tomo las mismas cosas, si tomo algo nuevo lo pruebo solo para saber que ha sido lo que me sentado bien o mal, la creatina me dio esa taquicardia y del susto me cojío una crisis de ansiedad, ya he leído dos foros con lo mismo que a mi, gente que no son medicos, claro esta, les dicen lo mismo, que es imposible, que estarían sugestionados, pues yo he llamado a la tienda donde lo compre ,especialistas en culturismo,suplementacion y nutrición y me han preguntado después de explicarles lo sucedido si tomaba algún medicamento, les dije que paroxtina, y me han dicho que esta creatina yo no puedo tomarla, es mas, perdieron una venta, compre acido D`aspartico para probar y me dijeron que tampoco lo probara en mi caso, que la devolviera, que habido mas casos como el mio! Que a vosotros no os pase nada no quiere decir ni demuestra que a otros no les pase! ¿o es que vosotros tenéis crisis de ansiedad generalizada y tomais paroxetina?? DE echo pasa pero los 4 entendidos les dicen que están sugestionados en los foros, es hora de darse cuenta y que sepan que esto pasa en algunas personas!!! ahora , ha saber si han metido algo mas en el bote mas que creatina, la mía era scitec, buena es-


(The New England Journal of Medicine vol. 340:814-815 n.10) que en ciertos casos puede llegar a tener efectos sobre la personalidad de quien los consume, modifica el carácter y temperamento emocional.

[B]Foro del 2006 -problema creatina[/B]
Problemas con la creatina - Culturismo & Fitness

Otro que le sugestiono la creatina
https://www.proelitefitness.com/viewtopic.php?t=14761

BOTNICAL
Existen sospechas que la creatina podría ser responsable de la aparición de taquicardias

Efectos secundarios de la creatina

Efectos secundarios creatina
Además de la ansiedad, muchos efectos secundarios están asociados con el uso de la creatina; por lo tanto, consulte a un médico antes de usar. Los efectos secundarios incluyen malestar estomacal, diarrea, náuseas y vómitos, calambres musculares, intolerancia al calor, deshidratación, fiebre, desequilibrio electrolítico, dolores de cabeza leves, irritabilidad, nerviosismo, somnolencia, depresión, mareos y la agresión. Los efectos secundarios graves pueden incluir convulsiones, coágulos de sangre en las piernas, hinchazón de los miembros, función hepática alterada y daño renal como la nefritis intersticial.

La verdad, o s que te hace tanta gracia, se nota que no tienes ni idea!

Esos dos reportes de otros foros parece que no los has leído, en ambos acaban concluyendo que la creatina no tiene nada que ver en absoluto, no me vengas con copia y pegas aún por encima que ni los has leído del todo, de todas formas, se te dio por buscar alguna vez en Google : abducciones extraterrestres?
Te aseguro que aparecen miles y miles de testimonios, pie ello se debe dar como certero el tema?
Esos efectos secundarios que te sacas de la manga no son de la creatina dios mío… El monohidrato de creatina, su abuso tan solo genera problemas gastrointestinales, calambres, rampas, subida de presión sanguínea, estrés renal y YA.
Luego me vienes con el Día aspartico que es un aminoácido precursor de la LH, carece por completo de propiedadades estimulantes…
La paroxetina es ISRS, bastante potente y con una cartera de efectos secundarios considerables, puedes llevar el tiempo que lleves tomándola pero eso no quita que el propio fármaco te provoque desequilibrios en los niveles de serotonina, descenso de ácido valproico, liberación sistémica de adrenalina y 1000 cosas más que pueden variar.
No digas que ya sabías que escribir aquí era mala idea, acabas de escribir una memez, has contestado creyendo ganar una razón que no te la puede dar ni un niño de primaria…
“BOTNICAL
Existen sospechas que la creatina podría ser responsable de la aparición de taquicardias”
LA VIRGEN SANTA!
Esta afirmación tiene tanta validez como que si yo ahora digo “Si no te lavas las manos en 4 días puede que desarrolles una colonia de pitufos entre falanges”
NO, NO sirve lo que has intentado defender, mezclas conceptos que no tienen relación, demuestras mucha ignorancia sobre el tema, esta no es la forma de debatir algo con cierto rigor y cierta lógica.
No me acabo de creer que pegues dos enlaces de otros foros con usuarios que seguro que son aún más inexpertos que un elefante cosiendo pantalones… Y más aún de foros que te encuentras preguntas de : después de mantener relaciones sexuales es aconsejable tomar bcaas"…lo dicho, en yahoo hay mejores preguntas y respuestas que lo que acabo de leer.

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Pd: soy conocedor en 1 y 3 persona de los fármacos anridepresivos, ansiolíticos y barbitúricos, es más por prescripción médica estoy bajo tratamiento con un INRS y un ISRS, ambos de último generación, uno de ellos en dosis altas y otro bajas, junto con las correspondientes benzos cuando es necesario (estos medicamentos se usan para infinidad de motivos, mi caso no es la depresión por si piensas que estoy pagando contigo). Los médicos por norma general desconocen por completo los efectos de los suplementos, prefieren anular su uso a romperse la cabeza en ver qué es cada cosa, lo único que comparte la creatina (así como el resto de aminoácidos y péptidos) es su filtración en el riñón, sin más.
La creatina te puede generar calambres estomacales e intestinales, estos pueden provocar una bajada de tensión, al bajar la presión te encuentras mareado, flojo y sudas frío, esto lleva a un estado de nerviosismo…pero eso es cuestión de cada uno y no culpa de la creatina
Sabes cómo tomarla?que no hace falta carga? Que se asimila mejor con una toma de sodio que de glucosa? Etc

Hola AAJ, Bien olvidemos lo que he copiado y pegado, tampoco me importa, lo que si te digo seguro que la taquicardia que sufri fue causa de la creatina, 35 minutos después de la segunda toma (la mas grande) empezó todoyo tengo ansiedad muy controlada pero ya no me dan ataques así como así, y taquicardias no he tenido hace 15 años, no me sugestiono por nada ni nada, , ahora si algo me sienta mal lo se insofacto y ahi me empiezo preguntar porque, es la primera vez que voy al GYM Y no pude entrenar, sea como fuere a mi la creatina no me sento nada bien! no la he vuelto a probar y todo cojonudo, me encuentro genial``probare otra cosa pero no la creatinaèl acido Dasparico de la marca viobest me dijeron que no lo tomara tampoco, esa marca no, otras hay que mirarlo, no se, por algo seraèntender entienden un rato``así que lo devolví y me hicieron un vale-

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Contestando a AAJ
Y además ya que veo que sabes de que val el tema, después de tomarme 10mg de diazepam al irme en mal estado del gym todo se me paso en un rato, 20 minutos. pero al cabo de 35/40 minutos el corazón se me puso a 140 tan tranquilo, eso ni es sugestion, ni nunca me ha pasado, eso solo me paso después de tomar la creatina, de ahi el susto y para urgencias, algo había disparado mi corazón,(como el que toma cocaina) se veía claramente en el electrocardiograma, como si hubiera tomado tres cafés normales, no habia tomado ni el descafeinado! yo tengo un radar en mi cuerpo y no es la primera vez que le digo a un camarero, ¿oye este café es descafeinado?
me estoy empezando a encontrar muy alterado…y al rato me a dicho, ostia disculpa el de la barra se a equivocado, para que veas mi grado de sugestion, La creatina me sento Como un tío por la razón que sea, ni lo se ni me importa ya, solo alerto por si ha alguien le pasa no le digan que se sugestiono y es imposible, imposible ya os digo yo que no es!!! a no ser que mientan las casas y en ese bote sin decirlo haya taurina o otro producto mezclado, no me extrañaría ya de nadie, pero es de scitec y es monohidrato pura,
b finde a todos

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Estas diciendo chorradas tio y te estas engañando a ti mismo, a veces nos emparanoiamos con algo y nos pensamos que es por eso…cuando antes te dije que a mi me pasó algo parecido a ti es por eso tambien, por el miedo o respeto que se le tiene a los suplementos o a los estereoides antes o durante su uso cuando eres novato y todo lo achacas a eso ejemplo: si no tomas ni has tomado nunca nada si te notas un pinchazo en el corazon una pequeña molestia en el pezon o un dolor de cabeza o infinidades de sintomas a veces normales del cuerpo o del dia segun la alimentancion o ejercicio fisico nos rayamos un poco o nada pensando que raro tal…pero cuando tomamos algo de suplementos o de esteroides cualquier tipo de esos sintomas tambien normales y que no tienen nada que ver con eso automaticamente no todos pero muchos y me incluyo ami antiguamente pensamos que es por culpa de lo que estas tomando y no es asi…ahi mucha gente que tambien le cuesta mucho dormir por las noches y cuando estan tomando esteroides les hechan la culpa a estos cuando realmente a lo mejor es por el ejercicio que a gran escala nos crea insomnio sobretodo cuando se entrena sobre la noche pero te rayas y le hechas la culpa a eso (quitando que no este tomando algo que si que lo provoque como muchas sustancias lo hacen, pero no en un ciclo normal) el caso es lo que ha dicho AJJ los medicos estan como locos en cuanto vas a la consulta y les dices que te pasa algo y no saben que es como les des un motivo para echarle la culpa a otra cosa que desconozcan lo hacen…has intentado probar otros monohidratos de creatina??? A ver si es que el que has comprado es un pre-entreno de estos mezclados con creatina y cafeina o algo asi que ha podido acelerarte…por que ya te aseguro al igual que todos que un monohidrato de creatina normal y corriente no te da eso ni de coña

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No, no iba sugestionado, no me sugestiono con suplementos,la única sugestión que tenía era de que me dolería la barriga, ya que padezco de Colón irritable,y mira, la barriga nada de nada.

Compañero…qué esperas que se te diga?
Ya te han dicho que la creatina no estimula ni afecta al SNC…tú quieres oir que sí? Pues sí. No tomes más.

Ostras…con el colon irritable y te quieres meter en este mundillo…yo de ti no me metia…conozco a uno que lo tiene y le operaron y se quedo peor aun y cualquier cosa que come esta to rayao siempre si le sienta mal o no y no puede comer tampoco cualquier cosa y esta fibraete pero no se puede poner a ganar volumen como cualquiera de forma normal…son muchas cosas las que aportas yo de ti de verdad que me quedaria natural con las comidas limpias y ganando calidad poco a poco hasta tener un cuerpo “bonito” pero obviamente no de culturista o bodybuilder…parece que no has nacido para esto sin que te siente mal

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Hola Coper, en mi caso puedo comer de todo, solo me afecta si como mierdas,hace dos años que ni un dolor, comiendo sano y bien todo perfecto, mi idea era hacer cuando este preparado un ciclo bien echo de testo al año, no mas! bueno ahi queda el post, a mi me sento mal la creatina, no tengo la menor duda,probare el proximo mes con 3gr, lo que tome el pirme día y no me sento malfue al tomar los 8 gramos, de todas maneras de la creatina aun se están haciendo muchas pruebas de muchas cosas, no se ha descubierto todo al 100x100aun están haciendo mas estudios y observaciones`
b finde

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Bueno en foros americanos/ingleses se habla mucho acerca de las palpitaciones en varios usuarios por taquicardia, palpitaciones o subida del ritmo cardiaco, no soy el único, son casos aislados pero los hay,podría ser devido a una deshidratación, ya sabéis que hay que beber mucha agua con la creatina, bebí mas que siempre pero quizá no la suficiente. podría ser una explicación! tampoco me importa ya, a mi me sento mal y aviso por si le pasa ha alguien!

Creatine & Heart Palpitations | LIVESTRONG.COM

Creatine side effects - Heart SVT Tachycardia arrhythmia - Bodybuilding.com Forums

ASi mismo otro dia la comprare de farmacia y os explico que tal

Los suplementos de creatina pueden contener otros ingredientes dañinos que podrían afectar su corazón. Se han encontrado suministros contaminados del suplemento.

Hubo algunos participantes en esos estudios que afirmaron comenzar a tener palpitaciones durante la administración de suplementos de creatina. Algunos culturistas han informado de un aumento de las palpitaciones con creatina después de la administración de suplementos.

Benign Heart Palpitations: Benign Heart Palpitations

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Cómo último mensaje, PIDO POR FAVOR, que todo usuario nuevo que entre en este post entre y lea los enlaces que éste usuario ha pegado, tienen la misma validez y fiabilidad que la sección de nutrición de la revista Sálvame.
La creatina es un suplemento usado, estudiado, consumido por millones de personas desde hace décadas, los efectos secundarios que pueda provocar a mayores de los citados : náuseas, vómitos, diarrea, mareo cinético provocado por el malestar gastro, calambres, rampas, ligero estrés renal… Son producto y problema del usuario que lo ingiere motivado por razones que lejos quedan de un simple uso de la creatina (si eres hipertenso, si tienes diagnóstico de insuficiencia renal, úlcera gástrica y te sienta mal, no le eches la culpa a la creatina o al vecino… Esto es como si un cojo se corre la san silvestre, va a acabar jodido, por ello correr es malo? Venga por favor…esto es un foro serio, dentro de poco aparecerá alguno justificando un tema con la base bibliografica del blog de wikiroid (lo que viene siendo un “Rappel” del fitness).

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Amigo lo de la creatina es raro trata de pensar en otro motivo que pudo generartelo respecto al colon irritable a mi me operaron a los 3 años de diverticulitis quitandome 1 metro de intestino delgado aparte sufro colon irritable si como comidas normales haciendo dieta de gimnasio se me regula y pinchandome esteroides aun se me regula mas es curioso y no tengo ningun problema aora es comer un helado un cocido nata salsas leche y a cagar se a dicho y me hice todas las pruebas y por descarte digeron colon irritable

Los medicos de Urgencias por experiencia propia te digo que no tienen ni puta idea.