Buenas tardes compañeros quería comentarte por aquí que tengo desde el pasado mes de diciembre una lesión jodida y una de ls más duras
Todo fue a raíz de dormir mal (mal postura) el cuello horrible ni poder moverlo me sorprende que una lesión así venga de eso , desde de tirarme 4 años haciendo power y bien fresco lo maximo que tuve fue tendiditis nada 2 semanas y funcionando otra vez, lo que pasa que esta lesión hasta que no me haga la resonancia pues no sabrán que es , no puedo congestionar el pectoral ni el tríceps una cosa de locos se queda el músculo blando cuando lo intentas apretar, mi preparador me dijo que cortara pero con l confianza de que me iba a poner bien seguí ( todo el ciclo a la basura) Gains mínimas por no decir nada, por eso quería preguntaros si alguien le ha pasado algo parecido
Aparte de un traumatólogo que te vea también un neurólogo
Haber que me dice la resonancia porque es una movida
Suena a algún problema nervioso, tipo pinzamiento gordo o parecido, no lo dejes pasar porque si es eso cuanto más tardes en solucionar mayor atrofia muscular al no poder activar el músculo.
Pero Omar, que es lo que tienes? Quien te dijo que es por la postura al dormir? Has ido a ver un fisio por lo menos? Te ha visto un traumatologo deportivo8que no un trauma al uso de la SS)?
Es una movida no se lo del a nadie
Lo de dormir lo pensé yo porque no e cojido peso ni echo el burro ni mala técnica por eso me extraña tanto y fue a raíz de eso me levanté con el cuello así y ya luego lo que os comento de no poder activar los músculos hasta el día 21 no me dicen nada , da rabia porque en realidad no me duele nada es solo que no puedo activar el pectoral y el tríceps .