Libros y lecturas recomendadas

Empiezo con dos últimos libros que he leido y quien le guste la vieja escuela totalmente recomendables.
Iré posteando según vaya leyendo más libros interesantes.
Espero aportaciones y que todos podamos aprender.

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Añado libro que recien me ha llegado esta mañana. Ya os contaré que tal.

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Os dejo esta recomendacion, destaco la parte biografica que te engancha hasta el final.

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Gran libro!!

Antiguo pero información bastante permanente en el tiempo

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Añado

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Y en español qué recomiendas máquina???

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Todos los ebooks de Carlos Mejías… Si los leyeras no volverías a preguntar una duda en décadas y te echariamos de menos. Así que no he dicho nada. :stuck_out_tongue_winking_eye:

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:grimacing::grimacing::grimacing: q gracioso jaja

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Recien recibido, tema muy debatido en el foro ultimamente.

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Se me ha hecho muy corta la parte biografica para luego todo lo demas hablar de su sistema de entrena

Estos son unos libros interesantes sobre TRT:

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decid por favor donde podemos comprarlos? esperemos que esten en español… porque de ingles no se un capullo jajajajjaja

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Amazon @josee69

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Conceptos que a veces pasamos por alto cuando se planifica el timing nutricional como el consumo de agua/líquidos en las comidas.

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Deduzco @thebosswaco que tu nivel de inglés es medio bueno, verdad? Ja ja ja

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:joy: Me da para leer y entender eso al menos jajaja

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