Empiezo con dos últimos libros que he leido y quien le guste la vieja escuela totalmente recomendables.
Iré posteando según vaya leyendo más libros interesantes.
Espero aportaciones y que todos podamos aprender.
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Os dejo esta recomendacion, destaco la parte biografica que te engancha hasta el final.
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Gran libro!!
Y en español qué recomiendas máquina???
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Todos los ebooks de Carlos Mejías… Si los leyeras no volverías a preguntar una duda en décadas y te echariamos de menos. Así que no he dicho nada.
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q gracioso jaja
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Se me ha hecho muy corta la parte biografica para luego todo lo demas hablar de su sistema de entrena
decid por favor donde podemos comprarlos? esperemos que esten en español… porque de ingles no se un capullo jajajajjaja
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Conceptos que a veces pasamos por alto cuando se planifica el timing nutricional como el consumo de agua/líquidos en las comidas.
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Me da para leer y entender eso al menos jajaja
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