Me presento! Soy geppetto

Hola a todos! Soy geppetto.

He estado leyendo el foro estos días y me parece muy interesante, gracias por estas valiosas informaciones.

Hace algo mas de medio año monte un negocio y deje de entrenar de continuo pues trabajaba casi todo el tiempo.

Mi intención ahora que tengo mas tiempo es ponerme a entrenar de seguido y me gustaría saber si hay algunos preparadores disponibles del foro o pueden recomendar alguno.

Por otra parte estoy modificando el gym en la casa , he vedido el equipo viejo; y les podria pedir opinión: mi intención es tener el rack, barra olimpica con sus discos y un par de poleas a parte de las mancuernas estas de discos y un banco.
Piensan que es buena idea con esa equipacion o paso y me apunto al gimnasio directamente?
Este es el espacio: tendría mas o menos un presupuesto de 2500€ para gastar mas
Este es el espacio:

Gracias! :smile:

1 me gusta

Hola @Geppetto

Pues tienes un hilo con preparadores y ahi puedes leer!

Hay varios muy buenos aqui como @Amateur @Meneitos @AntonioDMAK y varios otros!!

Un saludo

1 me gusta

Gracias por tu respuesta Hawaiano!

Un saludo.

1 me gusta

@Geppetto si dispones de tiempo yo me apuntaría a un buen gimnasio. En su día me monte un gim en casa muy apañado y al principio super bien.

Con el tiempo mi cuerpo me pedía más variedad (maquinas, poleas, etc) y finalmente vendí todo y volví al gim. Fue una elección correcta, porque llegó un punto que perdí algo de motivación en casa, cosa que volvió de golpe al pisar el gimnasio de nuevo

Saludos

3 Me gusta

Pues me pasó exactamente lo mismo que a @Bertos llega un punto que no podía sacar el 100% en el entreno y me limitaba muchísimo, fue cambiar y volver a gym y un cambio brutal

Pero bueno, @Azkhadiel entrena en casa y está como un miura, aunque el no es una persona corriente como lo somos los demás :joy::joy: el es un samurái :smile:

2 Me gusta

En casa puedes montar algo muy chulo estilo gimnasio de garaje americano. Salvo que seas bueno en calistenia 2 o3 k se te van a quedar cortos. Y si tienes tiempo te sale más rentable un gimnasio.

Para mí lo mismo sería un rack con cruce de poleas y accesorios para ampliarlo, barra, discos, un buen banco tipo Hammer, Rogue o eleiko para el rack y unas mancuernas regulables rápidas pesadas. Ahora las hay bien de precio.

Si fuera rico además tendría todas las locuras Rogue posibles como estas “mancuernas” que parecen comodísimas.

3 Me gusta

Muchas gracias por las opiniones, en gimnasio es verdad que la motivación del ambiente y comodidad de las maquinas es mayor, por otra parte pues en casa no hay maquinas ocupadas y puedes entrenar en pelotas y se pierde menos tiempo.

De momento voy a comprar la barra olímpica con sus discos y el banco ya que vendí lo que tenia viejo. Y tirare con las mancuernas que tengo y poco a poco ire metiendo mas maquinaria.

Saludos :saluting_face:

1 me gusta

Ya contarás :muscle::muscle::muscle::muscle:

1 me gusta

Jode ya no voy a tu casa a entrenar…. A saber lo que hqces con las mancuernas si entrenas en bolas :rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:

1 me gusta

Hombre si viene otro hombre me pondria el taparrabos, pues un amigo cuando vio el espejo de 2x1,75 m me dijo: que vas a rodar videos porno aqui o que? Jaja :crazy_face:

2 Me gusta

:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl: con la espada de Conan :rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:

1 me gusta

En el gimnasio la gente compite, las féminas o lo que te motive que haya sube la testosterona y le das más caña, pero en casa a lo mejor lo prácticas más veces, todo depende de con quién vivas.

Yo lo que haría sería pegar la foto de alguien que te caiga muy mal, o en una mala de pedro Sánchez y ponerla en la pera de boxeo, con eso vas a muerte.

También unos posters de Schwarzenegger, Stallone, etc o de gladiator, todo ayuda. Y un altavoz con canciones de venganza.

1 me gusta

Grandes consejos! de momento no voy a poner el de perro Sánchez que hay riesgo de sobreentrenamiento.

Un saludo!

3 Me gusta