Mi prepa natty

Pues así voy este año secando.
Hasta ahora no he usado nada,llevo dos años así.
Ahora he incluido clem,llevo dos días…a ver qué tal.
Saludos a todos,os quise





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Yo te veo seco. Tanto como para empezar un buen volumen

Seguiré atento tu evolución

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Gracias
Ya he subido comida,estoy con 3200.
20 min cardio.
Y el clem,60 a diario unas 3 semanas.
Así aguanto punto,me voy llenando y aprieto algo más

En que peso y estatura estas, si usarás te ponías bicho xd pq buen físico

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Estas de puta madre tio!!!

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Estás en un punto estupendo. Los hombros geniales para estar natty.

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muy buen físico!!

no entiendo mucho lo de ir recalcando que se es natty cuando además planteo lo siguiente:

dices llevar 2 años natty, anteriormente habías usado AAS?
usar clen se considera natty?
cuánto tiempo sin usar se considera natty?

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A mí me la pela eso de ser natty o no.
No me lo considero.
Natty para mí es no usar nada en tu vida.
Pero coño me he preparado está vez así,si hubiese metido winstrol te pondría mi prepa con winstrol

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lo he puesto en tu bitácora pero en realidad era algo más general.

veo ahora las RRSS llenas de supuestos nattys y preparaciones nattys en gente que hasta hace 1 año iban con 1gr semanal y su preparación natty es con clen y algun oral!

lo dicho tienes un físico muy estético!

que pesas y mides? qué objetivos tienes?

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Vaya estética me llevas paisano, envidia sana cbrxn

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A mí me la suda que te consideres o no natty, usa lo que quieras y ya.

Llevas un punto increíble la verdad, y tu estructura también me gusta mucho. Seguiremos tu evolución!

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85 kg
Mido 183 aprox
Objetivos pues no sé.
Llevo 17 años entrenando ya.
Llevo años y años a dieta.
He estado bastantes años con prepas.
No me preparo con química hace dos años( antes solo probé orales) pero me sientan fatal al estómago.
Ahora mismo este verano lo enfoque en definir y disfrutar de un físico apretado como el que tengo y estético.
Ya me cuesta muchísimo mejorar de forma natural año a año.

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El bicho

Llevo viendo esas poses 10 años.

Sacate unas de poses bro, semi relajado , doble biceps etc sí no no pasa nada.

PD: la herradura sigue siendo punto fuerte

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Lo intentaré,gracias Bro.
Mi tríceps no tiene sentido aunque aquí no subo fotos donde se haya visto bien.
Pero de pecho antes andaba muy corto y lo mejore muchísimo.
La doble frec y haciendo todo nos entrenos con máquinas que trabajen bien la zona dieron resultado

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Aquí dejo foto del tríceps de un vídeo, para los que me preguntaban ajaj

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Pues aunque sea mas trabajo y esfuerzo,merece la pena hacerlo así.no dependes de unos farmacos y encima ese musculo no es prestado lo mantendrás.:+1:t2:.Mientras tu objetivo no sea pasar de como estas que seguro que estas al limite.

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Supongo que estaré al límite,no se.
Aunque en mi cabeza con el entreno y la dieta siempre pienso que puedo mejorar

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Tienes el triceps hiper desarrrollado

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Lo prestado o no prestado dependerá del entrenamiento, la alimentación y del descanso que se le dará a continuación después de haber alcanzado ese nivel.

También es cierto que no es lo mismo mantener 20 kilos por encima de tu talla ( que sin ayuda muy difícil) que solo 1/2/3 kilos por encima de tu talla.

Mu difícil al alcance de pocos xd hombre por logica no es lo mismo xd 2o3 kilos por encima de tu talla lo puedes mantener siendo natural

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