Hola que tal soy de México tengo 26 años, he estado leyendo mucho en los fotos pero me surgen algunas dudas
Llevo aprox 1 año 9 meses entrenando duro todos los días, debo decir que era una persona con sobre peso y los brazos extremadamente delgaldos.
Actualmente mdo 187 con un peso de 84 kilos, llevo una dieta de exceso calorico con 6 comidas diarias, creo con un 15% de grasa, lo que sucede es que me reviento en el gimnasio y no veo gran volumen en mis brazos y pectorales, debo decir que si he crecido, pero no lo esperado.
Tengo un entrenador que me hace mi rutina muy pesada y me revienta, pero me gustaría comenzar con ciclo…
Me comento mi entrenador que es fisiculturista el siguiente ciclo
Lunes y Jueves
1/2ml de supertest con 1 ml de deca 300mg
Martes y Viernes
1/2ml de supertest con 1 ml de bolde 200mg
Orales
2 Alphanabol cada 12 horas
1 oximetalona de 50mg cada 24 horas
Tamoxifeno 20 mg diarios
1 Legalon c/ 8 horas.
Es mi primer ciclo, me podrían decir que estudios recomiendan hacerme, o como puedo cuidarme… será necesario visitar un endocrinólogo?
Hola.
Bienvenido al foro.
Naturalmente viendo tus fotos y sabiendo tu estatura no es difícil saber que eres un ectomorfo. Por genética te costará ganar masa muscular que a otros somatotipos, pero bueno, esto también tiene algunos ventajas.
Respecto al entrenamiento decirte que para crecer hay que entrenar intenso, si tu rutina es enfocada a la hipertrofia y de gran intensidad, te sugiero que sigas así y que simplemente procures no lesionarte. Hay que entrenar con intensidad, pesado,pero también con cabeza.
Sobre tu ciclo.
Dile a tu preparador que está bien que te “reviente” en el entrenamiento, pero está mal que quiera reventarte por dentro en un primer ciclo.
El planteamiento de tu entrenador es un disparate. O No. Tiene ni idea o la idea que tiene y su filosofía es desaconsejada o a lo mejor le caes mal y no lo sabes aún.
En todo caso, te explico.
1/2 ml de test? Eso que cantidad en mg es ?
1ml de deca dos veces por semana. 300mg x 2=600mg?? Estamos locos ? Con 200mg para un primer ciclo vas sobrado. Ojo, hablo de 200mg reales, de farmacia.
Combinar dianabol con anadrol? Encima 40mg de Diana y 50mg de anadrol ? En fin, tu entrenador es tu heredero en caso de que mueras ? Porque con eso vas a reventar el hígado de forma absurda. No es común combinar orales en un mismo momento y mucho menos si son los dos compuestos más hepatotóxicos dentro de los anabolizantes más usados. Y menos aún a esas dosis.
200Mg de bolde dos veces por semana? Ok, digamos que me parece mucha cantidad para un primer ciclo pero es menos disparatada que las anteriores. Lo que sí es un disparate es sumar todo y darse cuenta que tu entrenador pretende meterte 600mg de deca y 400mg de boldenona a la semana. En serio ? Si mi interpretación de lo que has expuesto fuese errónea y en realidad el deca fueran 300mg en total por semana, sería más coherente,.pero aún asi, en mi opinión bastaría menos para un primer ciclo. Todo esto sin añadir los orales claro.
Tamoxifeno 20mg diarios… No te harán ni cosquillas, te saldrá una ginecomastia de narices. El dianabol y el anadrol aromatizan mucho y encima usas deca que además es progestagénico. En fin. Puestos a hacer esta locura de ciclo (en un novato) sería obligatorio un IA comoarimidex o semejantes.
Legalon cada 8h? Ah bueno, haberlo dicho antes!! Tu hígado estará a salvo!!
Bromas a parte… El legalon será una risa. Mejor déjalo para el final de la terapia.
Lo dicho, mi sugerencia para tu ciclo es que uses la cantidad de testo alrrededor de 250mg semanales. El deca déjalo en 200mg. Y la boldenona si quieres usa otros 200mg. Si quieres añade el dianabol pero sólo a razón de 20mg diarios durante unas 6 semanas sin problema. El anadrol descartalo.
El tamoxifeno dejalo en 20mg y si ves que te pican los pezones o algo, sube a 30mg.
Al final del ciclo, usas hcg y haces el pct y listo.
Enseñale esto a tu preparador y dale saludos de mi parte.
Hola a todos, bueno lo primero decir que este seria mi primer contacto con estas sustancias, siempre con una buena dieta, entrenando fuerte y descansando ocho horas, los tres pilares básicos de todo culturista.
Ahora estoy sopesando la posibilidad de mejorar mis resultados con un ciclo suave que me pueda ayudar a impulsar mis resultados, la idea es hacer el ciclo ver como se adapta mi cuerpo y como responde, luego después de ver los resultados y las ganancias pues sopesaría un segundo ciclo pero en principio la idea es “solo hacer uno”.
Tengo 22 años un 18% de grasa corporal mido 1,75cm y peso 78kg, la idea con el ciclo es conseguir algo de musculo de calidad y bajar algo de grasa, se que estas sustancias no hacen milagros, por supuesto durante el ciclo maximizaría la cantidad de proteínas para aprovechar al máximo los efectos de estas sustancias y seguiré entrando duro o incluso algo mas fuerte, hasta que el cuerpo aguante.
Tenia pensado hacer un ciclo de winstrol oral y primobolan depot, no se como conseguir estas sustancias y en el gym pues me han ofrecido ésto, que opináis vosotros? Intento que el stanozolol también sea en formato depot?
1º Semana: Winstrol 20mg/ED y Primobolan depot 100mg
2º Semana: Winstrol 20mg/ED y Primobolan depot 100mg
3º Semana: Winstrol 20mg/ED y Primobolan depot 100mg
4º Semana: Winstrol 20mg/ED y Primobolan depot 100mg
5º Semana: Winstrol 20mg/ED y Primobolan depot 100mg
6º Semana: Winstrol 20mg/ED y Primobolan depot 100mg
Me recomendáis algunas otras dosis? He puesto estas dosis porque he leído en internet que son las dosis terapéuticas, meto algo de tamoxifeno para protegerme de la aromatización del stanozolol?
Se que estoy verde en el tema de anabolizantes por eso os pido ayuda. Como debería de enfocar el ciclo para que me de los mejores resultados posibles dentro de lo que cabe ya que se que es un ciclo “light” que no me aportara cuantiosas ganancias.
COn esa edad, esa altura y ese peso, con ese bf bien bien no es que estes… asi que tu dieta casi seguro que falla, digo la dieta por que es lo basico, supongo que el entrenamiento a poco constante que seas puede que no sea el problema.
Ahora bien, tu ciclo… Lo siento es una castaña.
No tiene ni pies ni cabeza, poco wins, poco primo, pocas semanas, no tiene testo, no hablas del pct…
Lo que te hace falta es leer mucho, informarte y meditar. Eres joven y tienes a la naturaleza a tu favor, puedes mejorar sin roids por ahora.
El porcentaje de grasa corporal mas o menos tampoco lo se exacto, lo que si se es que el espejo dice que tengo algo de grasa en el abdomen tampoco mucho pero lo suficiente para tener tapado el abdomen, aunque también te digo que si aprieto fuerte se me marcan las dos tabletas de arriba no mucho pero se ven.
La dieta no es súper estricta, como muy saludable nada de procesados pero lo que si es cierto es que no todos los días como X proteínas, hay dias que puedo comer 2 gramos de proteína por kilo que peso (suele ser lo general) pero también hay días que tomo algo menos y otros algo mas 2,2 o 1,8.
Con respecto a la testo, tengo un poco de lio con los esteroides (como ya habrás visto) si no quiero ganar una barbaridad y dicen que este ciclo te da algo de masa y te ayuda con la perdida de grasa, porque tengo que meter testo?
Y el post ciclo pues algo de tamoxifeno para protegerme de la aromatizacion del stanozolol. ¿Con estas cantidades necesito clomid para activar la pituitaria? Por lo que he leído este ciclo baja algo la producción endogena ¿Necesito clomid y HCG?
Con lo que he propuesto era para hacerme una pequeña idea de como intentar juntar estas dos sustancias, al ser el primer contacto con la química la verdad que tampoco me gustaría darle tan fuerte en un primer ciclo, lo que busco es un primer contacto y ver co
La testo es fundamental, la testo ha creado varios kilos de musculo en tu cuerpo desde que eras pequeño hasta hoy, reporta una serie de beneficios, tanto metabolicos, musculares, da fuerza, sintetiza proteinas… Ademas te mantendra la libido en su sitio.
En fin, la testo mola jajajajaj
Tan solo necesitas una pequeña dosis y mas si es para empezar, con 250 semanales vas que te matas.
Las ganancias te las dara la dieta mas que los roids, estos solo hacen que el cambio se vea en dos meses y no en un año.
A mi juicio deberias de subir el primo y el win, esas dosis son muy basicas.
Para mi hcg, clomid y tamox son basicos para el pct
Aunque sigo opinando que estas verde para usar roids.
Si, estoy muy verde en el tema por eso pregunto como usar estar sustancias de la forma mas correcta posible.
Compañero @mav3r1ck si ahora con 22 tengo la testo por las nubes no seria suficiente para un ciclo básico? La verdad da un poco de cosa el empezar con testo, stano, primo mas el pct todo tan de golpe y según te veo me dices que use dosis superiores a las terapéuticas, no es un poco excesivo a si tan de golpe?.
Estoy preguntando siempre desde el poco conocimiento que he ido adquiriendo leyendo por todos lados en internet, y la verdad es que veo que hay que usar muchas sustancias para que unas se apoyen entre ellas en lo que a beneficios respecta y luego otras tantas sustancias para prevenir los efectos adversos de estas.
A lo que voy, aunque tenga ahora la testo por las nubes no puedo tomar nada para subir algo de masa? Vamos que o me armo con todas las sustancias necesarias (testo, stano, metenolona, hcg, talmo, clomid y provi) o mejor no hacer nada y seguir con mi dieta entrenamiento y descanso (los tres pilares básicos).
También comentar que tantas sustancias me da mucho respeto el tema FAKES porque tener tantas cosas y que sean buenas la verdad no creo que pueda conseguir todo el wi por lo pronto me lo querían dar oral…
Suscribo todo lo dicho por Maverick ,yo me esperaria.Pero si estas decidido, aqui te dejo un link con un ciclo con esas 2 sustancias, como dios manda.Antes de empezar deberias hacer por lo menos 1 mes de dieta,con ese BF NO SE DEBE UNO CICLAR.eL STANOZOLOL ES inyectable ,el oral es muy toxico.
Para terminar vigila lo que compras , el 80-90 % de lo que se vende en España ,son falsificaciones
80-90% falsificaciones? Vamos que es muy inseguro el tema, mejor me voy a esperar a tener claro el tema “roids de confianza” y haré el ciclo que me comentas compañero @mav3r1ck. Seguiré buscando mas info porque la verdad no quiero que me den gato por liebre (testo por stano).
En ese mismo blog del link que te he pasado,hay un ciclo basico con testo ,bien explicado y estructurado,que te ira de perlas,pero recuerda…nuestro primer consejo es que explotes tu potencial natural unos añitos y le sacaras mas provecho a ese primer ciclo.
Un saludo:good:
haz una cosa,saca las kcals aproximadas,restale 500 y haz cardio,baja las kcals de los ch y manten las protes a 2-2,5gr por kg,los ciclos cojer masa y bajar grasa no existen,los roids no oxidan grasa en absoluto,lo unico que unos retiene mas,ptro menos y por ejemplo el primobolan y winstrol funcionan muy bien para MANTENER la masa muscular bajo dietas hipocaloricas,sabiendo que la dieta es hipocalorica no subiras en masa muscular,mas bien la mantendras mientras bajas grasa,lo que yo haria en tu caso seria dieta pulida,cortando ch,comiendo con cabeza y darle al cardio durante no menos de 2-3 meses,un 18% es mucha grasa,empieza el ciclo con un 15 para que notes algo…ya que estas esperaria a enero y mientras tanto bajaria grasa(te quedaras en el chasis) y luego subes comida y metes ciclo y veras que cambio tienes para marzo-abril,el verano que viene parecerias otro
PD:los
Compas llevan razon,el 80% es fake y seguro que tu entrenador busca sacarte las pelas(a mi ya me timaron en su dia) y que tienes todabia trabajo por delante con la dieta,piensa que este deporte es dieta pura
Se usa testo pq al usar cualquier sustancia pues aunque tengas mucha testo esta se para y si t quieres arriesgar a estar una temporada sin poder darle a la mjer lo que desea pues tu msmo.
El hcg imprescindible para activar los testiculos que han estado parados durante semanas, y el POST siempre. O almenos que quieras recuperarte rapido pq aunque sean dosis ridiculas para tu eje hormonal son suficientes para dejarlo aparcado durante un tiempo.
Ya las sustancias t la van a pagar seguro , eso pasa a todo el mndo creo que a sido novato y mas con prmo o wi que sera d algun lab descnocido y no estarás tomando lo que t tienes que tomar , y sino preguntale al d tu gym que t deje hacer fotos…
Yo me esperaba y cuando tu cuerpo haciendo dieta bien hecha y rutina. Y cuando estes ya que no crezcas pues entonces haces un ciclo en condicones., pero lee pq sino t timaran o algun charlatán fuerte dl gym t lo hará ver d mil maravillas todo.
Y ni loco este ciclo , mino :
1-7 100mg propio
1-7 300mg primo
3-8 50mg wi iny o 40mg wi oral
7-8 1000e3d HCG
s9 Pct cn clomid, tamo…y durante el ciclo 25provi+10tmao suficiente para evitar la poca armatizacino que podrias tner.
Pero eso si, busca un tio legal que siempre hay alguno pq sino y no tomas lo que toca porloque lueog si que todo canvia y vienen lamentaciones .
Espero que t haya servido d ayuda , todos los comentarios d los compañeros.
No quiero que pienses que mi intencion es fastidiarte y convencerte para que no te cicles. Lo que pasa es que veo que tienes un poco de miedo y muchas dudas y eso es malo.
Ademas sigo insistiendo en que por mucho que tu digas que no, tu dieta no es buena y tu entrenamiento tampoco. Eso me hace pensar que lo que quieres es que los roids hagan el trabajo que no haces con la dieta y eso no va a pasar. TU quieres usar sustancias de corte para perder grasa y ganar musculo, pero eso no lo hacen las sustancias, lo que te va a llevar a que durante el ciclo te hinches por las retenciones y despues veas que lo unico que has ganado ha sido agua.
HAz caso, no a mi, a los que llevan varios años en este mundo y saben de que hablan, los que han usado muchas sustancias y han hecho muchas pruebas. Espera!!! pule la dieta, haz cardio, machacate en las pesas, cambiando 4 cosas de nada mejoraras y veras cambios, cuando te estanques con una buena dieta y ejercicio entonces sera el momento de usar lo que quieras.
Voy a controlar mas la dieta, las macros de proteínas si las llevo mas controladas, los otras macros no los llevo tan calculadas, eso si como todo saludable y cantidades abundantes para cubrir bien todas las necesidades nutricionales para subir musculo (es por lo que pienso que tengo algo de grasa acumulada).
Seguiré así durante un tiempo mas entrenando fuerte y con una dieta mas estructurada, y el año que viene con 23 años pues ya veremos si me puedo meter con roids teniendo ya un mejor físico, ademas el tema falsificaciones es de lejos mi mayor problema de lejos no quiero meterme cosas que no se lo que son, hay que seguir buscando mas información para que no te engañen.
De nuevo muchas gracias compañeros seguiremos leyendo mucho y aportando lo que se pueda para seguir aprendiendo.
Eso que has colgado no es un ciclo, bueno, si fueras chica sí jeje, eso lo único que te va a hacer es aumentar un poco la síntesis proteica y tener mejores recuperaciones, pero con ese índice de grasa y 6 semanas no vas a notar absolutamente nada cuando te mires al espejo, así que sigue entrenando, perdiendo grasa y leyendo.
Muchas gracias @euroboy, al final lo que voy a hacer es mejorar para quedarme en el chasis (frase de un compañero) leer durante el proceso, como aun me quedan unos meses seguro que aprenderé mucho, y nada pues luego retomare el tema para armarme con un ciclo en condiciones.
Seria una lastima que desperdiciases el primer ciclo , es el mejor , tu cuerpo esta " virgen" y es cuando responde mejor a los esteroides .Yo tarde 14 años en ciclarme . Si todavia no dominas a nivel avanzado el entrenamiento y la dieta,seria como llevar un ferrari con el carnet de conducir recien sacado, fliparas , pero no a tope
Buen simil @biotones jaja me ha gustado. Si, por lo que estoy viendo el primer ciclo marca un antes y un despues al tener los receptores androgénicos “virgenes” como tu dices, lo que he sacado en claro son varias cosas:
1° Mejorar todo lo que pueda comiendo mejor y entrenando mas fuerte para quedarme en el chasis.
2° Un buen ciclo bien estructurado con las ideas claras, algo de testo junto con algunos esteroides suaves ya sea stanozolol y primo o primo y oxa… Eso ya se ira mejorando poco a poco.
3° Fiarme lo justo de los dialers porque son capaces de darte lo que sea por dinero y la verdad me fio mas bien poco mas aun cuando me decis que el 80% 90% son falsos.
4° Y lo mas importante es que mientras consigo todo lo anterior es, SEGUIR LEYENDO para aprender de los compañeros que saben bastante.
Yo haria lo que hice yo en mi 2 ciclo(lastima que no fue el primero)
Baja el bf a un 12-13%
Metele al cardio y dieta,ajusta tus kcal a negativo,entrena fuerte pesas para perder lo minimo de masa posible,mete unos 2-2,5gr de prote por kg de peso,asi unos 3-4 meses y cuando veas que estas en el chasis empieza a cojer masa durante un mes comiendo como cual cerdo(tendras el estomago cerrado y te costara meter comida von kcals necesarias para cojer masa,pued cuando comes poco se te cierra y cuesta volver a comer bastante)y entonces meteria un ciclo de:
250 susta
300 de bolde
Ciclo “barato” sencillo sin muchos sides y muy efectivo
10 semanas comiendo y entrenando fuerte y dejando el cardio
Al cabo de 14 semanas veras el cambio!!es increible
Si quiwres bajar mas el bf puedes meter clembu en el pct ya que te sirve como anticatabolico tambien y hazme caso que quedaras de lujo
Experiencia propia
Gracias por tu comentario @Alber1989 boldelona y sustanon? Al ser la boldelona un derivado de la testosterona funciona bien? Lo que he visto es que dicen que en muchos casos prefieren la trembolona a la testo dicen que va mejor y tiene menos efectos secundarios (o eso e entendido yo) se que aun estoy muy verde pero la verdad es que yo lo veo aun con ojos de principiante con muy pocos conociemientos en estas sutancias, y la verdad ver que hay que juntar tantas sustancias da un poco de respeto.
Con el PCT lo tengo algo mas claro, para prevenir los efectos indesedos de los estrogenos hay que usar arimidex pero como es muy caro, mejor provi + nolva ademas también aconsejan usar el provi durante le ciclo para protegerse de la aromatizacion, HCG para recuperar el eje y volver a los niveles normales de testo endogena y tambien clomid.
Luego con las sustancias principales pues la verdad tengo mas lio, sobre el stanozolol por ejemplo si funciona muy bien es capaz de unirse a muchos otros roids pero el compañero @Mr.Proper dice que afecta negativamente a las articulaciones, quiero ver y estudiar todas las posibles combinaciones y ver los efectos negativos de estas sustancias porque la verdad, en el momento que me inyecte algo quiero saber bien lo que me va ha hacer, igual que lo sabéis vosotros compañeros.
P.D. Agradeceros a todos por la acogida en esta gran familia y perdonad mi ignorancia
