Hola mi nombre es Alberto tengo 39 años mido 1,73 cm y peso 76kg.Llevo más de diez años entrenando y me he animado a hacer un pequeño ciclo con la idea de obtener algo de ganancia limpia y queria que me aconsejaran.Un saludo y gracias
Vale. Y dónde está el ciclo sobre el que quieres consejo???
Pues esa es la cuestión en si.Me gustaría que me asesorarais sobre alguno que venga bien de alrededor de 8 semanas o así incluyendo los protectores y el postciclo.
Aqui no se hacen ciclos a la carta compañero. Aqui quien quiere asesoramiento plantea un ciclo despues de documentarse y, entre todos, aportamos retoques y le damos unas pinceladas.
Gracias
Hola soy nuevo en esto y llevo 1 año entrenando, en mayo del 2020 quiero probar con un ciclo de principiante y ando perdido, mido 1,69 y peso 82kg como veis este ciclo??
Lo primero, es una norma de cortesía presentarse al foro antes de pedir ayuda.
El ciclo no me gusta nada.
Te recomiendo que leas el foro y vas a aprender mucho y ver múltiples ejemplos de ciclos bien planteados.