Hola de nuevo foromusculo y @AntonioDMAK-crew!
Os comparto los resultados de este trabajo a modo de motivación, especialmente para las chicas que se plantean adentrarse en el mundo del fitness.
Carmen B.D. en 2016. 5 meses y medio de preparación natural partiendo de cero en cuanto a la práctica del deporte (y hábitos sedentarios): Casi 20 kilos de reducción de peso corporal dando paso a una segunda fase de construcción muscular y sueño fitness!!!
Espero que os guste!
AntonioDMAK
Preparador físico. Entrenador personal
Nutrición clínico-deportiva.
Bioquímica y Fisiología Humana.
