Hola!
Leí hace tiempo un planteamiento con Diana que era tomarlo solo días de entreno… Voy a tocar oxa por primera vez, buscando recomposición, mejorar tono, cojer algo de masa, bajar algo la grasa… Bueno, lo típico, y me planteo lo siguiente :
Entrenare 4 días semana.
Pues días de entreno 3 comprimidos de oxa, 2 pre-workout y 1 a la tarde.
Días de no entreno solo 1 comprimido.
La teoría sería intentar aprovechar al máximo las 100 pastillas, y para aprovecharlas tomarlas sólo cuando hay entreno.
Aparte la dieta son 2 días psmf, 1 día déficit suave, otro día psmf, luego 3 días con déficit.
Como lo veis? Es tontería? Puede funcionar?
Pienso que así rendiria a tope en entrenos y los demás días no me llevaría la masa que pueda generar, no? Que os parece?