Os dejo aquí algo que encontré en el baúl de los recuerdos, si os interesa os puedo dejar también una foto de los resultados, este ciclo lo comencé el 30/10/2006 Y me pillo en otoño por lo que los fines de semana fueron de copiosas comilonas. Revisándolo ahora me digo: “Cuantas cosas se hicieron mal” Y sin embargo funciono.
No seáis muy duros, de aquellas se llevaban los ciclos piramidales. En fin, no intentare explicarme. Era un ignorante (y sigo siéndolo)
Suplementación: Aceite de hígado 1 cucharada sopera en ayunas AM
Animal Pack: 1, comida anterior al entrenamiento
Trofalgon: 1, comida después de entrenar
Pranzo: 2 cucaradas despues de la cena
Dos tomas al día de proteína 85% ,desayuno y merienda
ENTRENAMIENTO:
LUNES: Pecho 10 sets x10rep Triceps 9 sets x10rep Gastrocnemio 6 sets x 25 reps
MARTES: Espalda 10 sets x 10 rep Biceps 9 sets x 10reps
JUEVES: Hombro 10 sets x10 rep Trapecio 4 sets x15 reps Soleo 6 sets x 40 reps
VIERNES: Cudriceps 10 sets x 10 reps Biceps femoral 7 sets x 12 reps
El Trofalgon también me lo recetaba mi médico deportivo hace unos 10-12 años.
Es un suplemento (b12) que se supone sirve para varias cosas .
Activa la síntesis proteica
Ayuda a nivel mental
Promueve la absorción de nutrientes
Aunque desde hace mucho parece que no se usa en conjunto con química .
Hace muchos años se decía que la B12 era un anabolico natural.
Y por si acaso se tomaba. Hoy pasa con muchas substancias la gente dice, tal preparador hace… y nosotros vamos y tomamos
13 kg en 7 semanas con esas dosis??? la hostia puta, es una autentica barbaridad eh, que disparate, y la primera semana casi 4 kilos??? joder macho, yo nunca he logrado subir mas de 4 o 5 kilos totales en 8-10 semanas.
Con el pranzo y el trofalgon yo me tengo comido hasta la porcelana de los platos!
Sigo usando de vez en cuando el trofalgon y la ciproheptadina, componente principal del pranzo.
Jeje tienes donde elegir: pranzo, trimetabol, desarrol…
Luego está el viejo mosegor que también da apetito. Pero son más completos los de arriba, en volumen para quien le cueste meter comida pues son “ayudas” en algunos casos, salvadoras.