hola amigos, quisiera consultarlos, hace un tiempo les hice alguna consulta… resolvi muchas dudas y hoy quisiera aterrizar lo que aprendí y contarles (pedirles un consejo) sobre el ciclo que llevo ya desde hace 3 semanas… estoy en la tercera semana de mi cilo susta 270/ deca 250. ambos son de geneza labs, decidi pincharme un poco mas de la dosis minima por ser de lab. under…
me pincho miercoles y domingo en la mañana.
mido 182, peso 73 (aun), tengo un indice de grasa de 14, un imc de 17. llevo una dieta de 2440 kg al dia, repartido en 5 comidas al día con una minina de 148 gr de proteina, los carbos y las grasas las dejo en segundo plano, aunque intento al menos ingerir 200 gr de carbos, entreno cerca de hora y media con descanso martes y sabado, 2 dias pierna completa, 2 dias pecho, espalda, y hombro, y 2 mas biceps, triceps…
no he subido un solo gramo hasta el dia de hoy, el perfil de las sustancias que utilizo, se supone que comeinzan a tener cambios visibles hasta la cuarta semana, he aumentado la fuerza, probablemente cargo un 25% mas, aunque no se si sea una cuestion psicologica… en mi cuerpo no noto cambios, en mi peso tampoco, y en mi indice de grasa se mantiene igual… estoy aldo desorientado, ya que al ser mi primer ciclo, no cuento con exp. sobre el tema, y mi circulo social… digamos que no suelen gustarles el deporte… llevo este periodo sin ingerir alcohol ( me ha costado bastante) no fumo, y he dormido estas semanas aprox 7 horas debido al mucho trabajo que he tenido, respecto al hcg, pienso comprar gonakor, si alquien tiene el nombre de algun hcg de venta farmaceutica, me ayudarian bastante, creo que aun no entiendo mucho dobre hcg y sus nombres comerciales, dejo mi ciclo abajo, espero que alguien pueda responder… que opinan? algun consejo? sera normal no tener ningun aumento en mi peso?
SEMANA-----LUNES---------MARTES---------------------------MIERCOLES--------------JUEVES---------VIERNES------------SABADO---------------DOMINGO
[tabla][fil][col]semana 1[/col][col]30 mg silimarina[/col][col]30 mg silimarina[/col][col]300 mg de deca durobalin 250, 20 mg silimarina[/col][col]30 mg silimarina[/col][col]30 mg silimarina[/col][col]30 mg silimarina[/col][col]320 mg de sustanon 270, 30 mg silimarina [/col][/fil][fil][col]semana 2[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de proviron[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]300 mg de deca durobalin 250, 30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]320 mg de sustanon 270, 30 mg silimarina, 20 mg tamoxifeno[/col][/fil][fil][col]semana 3[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de proviron[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]300 mg de deca durobalin 250, 30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]320 mg de sustanon 270, 30 mg silimarina, 20 mg tamoxifeno[/col][/fil][fil][col]semana 4[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]300 mg de deca durobalin 250, 30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]320 mg de sustanon 270, 30 mg silimarina, 20 mg tamoxifeno[/col][/fil][fil][col]semana 5[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]300 mg de deca durobalin 250, 30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]320 mg de sustanon 270, 30 mg silimarina, 20 mg tamoxifeno[/col][/fil][fil][col]semana 6[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]300 mg de deca durobalin 250, 30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]320 mg de sustanon 270, 30 mg silimarina, 20 mg tamoxifeno[/col][/fil][fil][col]semana 7[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]300 mg de deca durobalin 250, 30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de proviron[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]320 mg de sustanon 270, 30 mg silimarina, 20 mg tamoxifeno[/col][/fil][fil][col]semana 8[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]300 mg de deca durobalin 250, 30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]320 mg de sustanon 270, 30 mg silimarina, 20 mg tamoxifeno[/col][/fil][fil][col]semana 9 [/col][col]30 mg silimarina, 40 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 40 mg de tamoxifeno[/col][col]1.000uie3d, 30 mg silimarina, 40 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 40 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 40 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]1.000uie3d, 30 mg silimarina, 40 mg de tamoxifeno[/col][/fil][fil][col]semana 10[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]1.000uie3d, 30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][col]1.000uie3d, 30 mg silimarina, 20 mg de tamoxifeno[/col][/fil][fil][col][/col][col][/col][col][/col][col][/col][col][/col][col][/col][col][/col][col][/col][/fil][/tabla]