Primer ciclo de monotesto propionato

Hola a todas , llevo entrenando 10 años nunca e usado quimica , tengo 30 años !! Llevo desde los 20 mido 1, 69 y peso 82 kilos y un 15 %grasa! Ya me cuesta mucho subir la verda y me quede bastante estancado en cuanto cargas y mejora la verdad , pense en hacer un ciclo de testo a 350 -400 mg semanales , lo que mas cosa me das es las agujas por eso me gustaria pincharne 1 vez por semana si puede ser (haria falta algun interciclo) y despues me gustaria hacer pct para recupetarme bien , perderia mucho gracias un saludo

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