primer ciclo Recomendaciones

Hola buenas, tras 5 años entrenando, he decidido utilizar químico este año, mis objetivos no son culturistas, mi objetivo sería ganar calidad y consistencia muscular y intentar eliminar toda la grasa posible para tener un cuerpo estético pero a la vez funcional, combino pesas con crossfit y calistenia, adjunto foto de mi estado físico actual y espero recibir vuestra ayuda y recomendaciones a la hora de planificar el ciclo, un saludo y gracias de antemano.

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